Альфа-липоевая кислота
Средство омоложения кожи
С альфо-липоевой/тиоктовой кислотой (АЛК) я познакомилась после прочтения бестселлера Николаса Перрикона «Как избавиться от морщин», которое рекомендую прочитать каждой женщине.
По мнению и результатам длительных исследований автора, кислота способна творить чудеса с кожей.
Действие альфа-липоевой кислоты
- Альфа-липоевая кислота обладает уникальным свойством — влиять на метаболизм. У стареющего человека в клетке наблюдается замедленный метаболизм, следовательно, уменьшение выработки энергии. Это в свою очередь уменьшает способность восстанавливаться. АЛК заставляет клетку вырабатывать больше энергии и восстанавливаться.
- Альфа-липоевая кислота растворима в воде и жире и является мощнейшим антиоксидантом.
- Альфа-липоевая кислота помогает витаминам А и С подавлять свободные радикалы.
- Альфа-липоевая кислота не имеет побочных эффектов. В очень редких случаях могут быть аллергические реакции.
- Альфа-липоевая кислота не дает сахару возможности присоединиться к коллагену (сахар, присоединяясь к коллагену, повреждает кожу, способствуя потере гибкости и эластичности).
Доктор Николас Перрикон проводил на добровольцах апробацию альфа-липоевой кислоты — наносил 1% раствор АЛК на лицо в виде лосьона. Правда, интересны результаты?
- В течение 20 минут — уменьшаются отеки под глазами, улучшается цвет лица и подтягиваются обвисшие веки
- спустя 2 недели — сужение пор, цвет лица становится ярче, тёмные круги под глазами уменьшаются в 2 раза, обвисшие веки подтягиваются.
- через 3 месяца – кожа становится фарфоровой, разглаживаются тонкие морщинки, уменьшаются шрамики, отмечается устранение розацеи.
По результатам испытаний Николас Перрикон предложил использовать АЛК в следующих случаях:
- тонкие морщины
- круги, синяки и припухлости под глазами
- расширенные поры
- постакне
- тусклая кожа с жёлтым оттенком
Альфа-липоевую кислоту можно приобрести в аптеке, названия препаратов:
- Берлитион, Липамид; Липоевая кислота, Октолипен, Тиогамма, Тиоктовая кислота, Тиоктацид, Тиолепта, Эспа-липон.
Варианты использования АЛК в России
- В качестве вечерних масок с маслом непосредственно перед применением. Масло не нагревать.
- Использование препарата Тиогамма в качестве вечернего тоника после умывания, очищения и перед нанесением крема [Раствор во флаконе по 50 мл. с содержанием 1,2% АЛК. Цена флакона около 200 рублей. Для сравнения, цена препарата в ампулах около 1500 рублей].
Важная информация
- Альфа-липоевая теряет очень быстро свои свойства на свету. Хранить её нужно в тёмном месте и вводить в косметические средства непосредственно перед применением.
- АЛК несовместима с веществами, содержащими глюкозу и спирт.
- Пользоваться АЛК необходимо с осени до весны, в период наименьшей активности солнца.
http://arkalika.ru/2011/10/alfa-lipoevaya-kislota-kozha/
Непременно добавляю Альфа-липоевую кислоту в крем, а еще завариваю липу в соответствии с инструкцией, добавляю в 100 мл холодного отвара 5 мл АЛК и перед применением каждый раз взбалтываю. Этот тоник каждое утро делает мою кожу потрясающей красивой и блестящей. Купить ее можно в аптеке, задайте вопрос фармацевту, и он предложит вам несколько препаратов, содержащих АЛК. Я обычно покупаю в ампулах по 5 мл.
Продолжительность срока действия или “лучше использовать до указанной даты” зависят от типа продукции и бренда.
Альфа-липоевая, она же тиоктовая, кислота, работает как в водной, так и в жировой среде, и не только сама выступает мощным антиоксидантом, но и способна восстанавливать и усиливать антиоксидантную активность других веществ, в том числе витаминов С и Е. Кроме того, альфа-липоевая кислота препятствует процессу гликации волокон эластина и коллагена (когда при соединении с глюкозой они повреждаются и теряют свою эластичность) и даже способна восстанавливать уже поврежденные. А еще она обладает противовоспалительной активностью и ликвидирует микровоспаления в коже, которые часто являются причиной преждевременного старения. А еще выравнивает цвет лица и сужает поры. Такой вот эликсир молодости и красоты!
На самом деле альфа-липоевая кислота еще много полезного умеет делать, но я сознательно все предельно упрощаю и сокращаю, чтобы не зарыться в дебри физиологии и биохимии, ведь мы здесь не о науке беседуем, а наводим красоту.
Применение альфа-липоевой кислоты в косметической продукции началось с исследований Николаса Перриконе, он доказал высокую анти-эйдж эффективность этого компонента, в том числе и с очень показательным испытанием на добровольцах, и установил оптимальную рабочую дозировку альфа-липоевой кислоты для наружного применения в косметических целях — 1%. ктор Перриконе выпустил свою косметическую линейку Perricone MD, познакомиться с ней можно на официальном сайте, и если вас не смущает цена в 110 долларов за баночку крема, то дальше в принципе можно не читать.
Находчивые русские девушки вожделенную 1% альфа-липоевую кислоту в пригодной для косметического применения форме обнаружили в растворе для капельниц Тиогамма (продается в аптеках). Надо сказать в качестве сыворотки продукт вполне рабочий, но не очень удобный в применении, потому что использованная в нем форма альфа-липоевой кислоты стремительно разрушается под воздействием света, темного стекла бутылочки для защиты недостаточно, сразу после извлечения из коробки бутылочка помещается в специальный непрозрачный черный пакетик, чтобы предотвратить разрушение актива. Поэтому, во-первых, из этой конструкции раствор не очень удобно добывать, а во-вторых, после нанесения на кожу он все-таки неизбежно подвергается воздействию света, так что получить желаемый результат возможно только через танцы с бубном. А вот для лечения ожогов и обморожений этот растворчик совершенно незаменим.
Самый замечательный вариант косметической альфа-липоевой кислоты я нашла на iHerb — это сыворотка Derma E Firming Serum. В первую очередь привлекает внимание, что содержание альфа-липоевой кислоты в этой сыворотке составляет тот самый идеальный 1%. Еще два мощных актива в рабочих дозировках, вынесенные производителем в название — DMAE и С-ester. По поводу витамина С даже говорить ничего не буду, тут все понятно: антиоксидантное действие, повышение упругости кожи, выравнивание цвета лица — и эти его функции никем не оспариваются. А вот вокруг DMAE в сети прошла целая волна истерии, поэтому хочу кое-что прояснить.
DMAE или диметиламиноэтанол, как и альфа-липоевая кислота, вещество организму знакомое и участвующее во многих процессах. Это антиоксидант, природный ноотроп, прекурсор ацетилхолина. При этом основная его ценность с позиций красоты и молодости кожи заключается даже не в антиоксидантной активности, а в способности освобождать клетки от липофусцина — “пигмента старения”, токсичного вещества, которое накапливается с возрастом в клетках организма и нарушает самообновление клеточных структур, становясь причиной старения органов и тканей. Естественное производное DMAE — ацетилхолин — восстанавливает нормальный обмен в клетках кожи и повышает ее упругость.
Простите за банальность, но тут очень хочется напомнить Парацельса: все есть лекарство и все есть яд, только доза делает лекарство ядом и яд лекарством. Любое вещество, введенное в клетку в высокой концентрации, с большой долей вероятности может ее убить. Есть кстати данные о подобных исследованиях, проведенных с витамином С и завершившихся гибелью фибробластов. Но необходимость витамина С для синтеза эластина и коллагена при этом отрицать никто не пытается и опасным компонентом косметических средств не объявляет.
И кстати, тот самый звездный доктор Перриконе в своих дорогостоящих и высокоэффективных средствах использует DMAE в довольно высокой концентрации. Ну да ладно, каждый выбирает для себя, кто боится DMAE — проходим мимо. А я вернусь к сыворотке.
Она имеет консистенцию молочка и на жирной коже или в теплое время года вполне может быть использована самостоятельно, без последующего нанесения крема. Цвет белый, запах слабый, вполне нейтральный, на кожу ложится хорошо, впитывается быстро, ощущения пленки не оставляет. Альфа-липоевая кислота и витамин С могут использоваться для кожи в любом возрасте, а вот присутствие в сыворотке DMAE делает этот продукт более возрастным. Чуть не сказала “от тридцати”, но вовремя спохватилась.
Самое важное, что надо знать о применении любых анти-эйдж активов: кремом мы мажем лицо, а не паспорт. Поэтому при выборе ухода стоит забыть на время о своем паспортном возрасте и обо всех расхожих стереотипах и тщательно оценить реальное состояние кожи. Если из “возрастных” проблем выявлены только мимические морщинки, то увлажнение вам в помощь, возможно этого окажется вполне достаточно. Если нет, то оценим состояние кожи после восстановления увлажненности и двинемся дальше. А вот если вы обнаружили некоторую потерю упругости, даже незначительную, значит пора задуматься о соответствующем уходе. И в этом случае сыворотка Derma E отлично подойдет для восстанавливающего курса. На зрелой коже системное применение этой сыворотки дает особенно выраженный эффект (имела удовольствие наблюдать результат и очень впечатлена).
Для усиления воздействия производитель рекомендует использовать сыворотку совместно с увлажняющим кремом. В линейке есть родственный крем DermaE Firming DMAE moisturizer, он также содержит 1% альфа-липоевой кислоты и по заявлению производителя отличается от сыворотки только более плотной базой, поэтому в зависимости от типа и состояния кожи можно выбрать либо только сыворотку или крем, либо использовать их поочередно, по отдельности и вместе — как душа пожелает.
Только не сильно обольщайтесь словом “увлажнитель” в названии, как и сыворотка этот крем в первую очередь предназначен для восстановления упругости кожи, а увлажненность придет вместе со свежестью и гладкостью как следствие улучшения структуры кожи и активации синтеза коллагена и эластина. И случится это вовсе не за пару дней. Поэтому, если ваша кожа страдает от обезвоженности, напомню — сначала принимаем меры к восстановлению уровня влаги (например, с помощью гиалуроновых сывороток), а уж потом подбираем анти-эйдж программу, если такая необходимость еще осталась.
Преимущества альфа-липоевой кислоты
В организме каждого человека находятся частички, которые называют «свободными радикалами». Это нестабильные молекулы кислорода, которые стараются забрать у полноценных молекул частички электродов. Вследствие этого молекулы травмируются и превращаются в другие свободные радикалы. Вы удивитесь, но ранее старение происходит именно из-за таких молекул. Когда неполноценные частицы ищут пару, окисляются все слои эпидермиса, вследствие чего он увядает.
За регулирование количества свободных радикалов в организме отвечают антиоксиданты. И среди таких антиоксидантов особенно выделяется альфа-липоевая кислота. Косметологи утверждают, что у данного вещества есть ряд преимуществ:
- частички липоевой кислоты являются наименьшими в числе других антиоксидантов;
- это вещество способно самогенерироваться;
- альфа-липоевая кислота стимулирует выработку витамина Е и А, а также ряда других полезных веществ;
- она способна устранять кислородные и азотные радикалы;
- из-за липоевой кислоты в большем количестве вырабатываются митохондрии, которые способствуют выработке энергии в клетках организма.
Липоевая кислота для кожи лица обладает рядом полезных свойств:
- клетки кожи быстрее восстанавливаются под ее воздействием;
- вырабатывается коллаген, усваиваются витамины;
- обмен веществ в коже приходит в норму;
- защита эпидермиса значительно повышается;
- регулируется салоотделение;
- сужаются поры;
- нормализуется кровообращение;
- устраняются воспалительные процессы;
- вырабатывается больше энергии, что особенно полезно для зрелой кожи.
Плюс ко всем перечисленным выше достоинствам, выработка липоевой кислоты происходит в небольшом количестве, поэтому она легче усваивается в организме.
Использование липоевой кислоты в косметологии
Косметологи для проведения различных процедур для лица широко применяют кислоты. Некоторые из них способствуют отшелушиванию мертвых частиц и регенерации кожи. Другие – улучшению метаболизма в клетках, поэтому кожный покров выглядит моложе, устраняются морщинки и неровности.
Липоевую кислоту относят к последнему типу веществ. Ее используют для приготовления масок, скрабов, тоников. Крем, в основе которого лежит данный компонент, прекрасно подойдет для повседневного применения. Альфа-липоевую кислоту можно использовать женщинам в любом возрасте, а также для всех типов кожи. Она помогает защитить кожный покров от ультрафиолетового излучения, поэтому ее часто включают в состав продукции для ухода в летний период. Альфа-липоевая кислота действует мягко, поэтому она подходит для применения в области вокруг глаз. Кроме того, данный компонент способствует нормализации работы сальных желез, ввиду чего его можно использовать для ухода за жирной и проблемной кожей.
Несмотря на огромное количество полезных свойств, с липоевой кислотой (АЛК) нужно обращаться с большим вниманием. Есть несколько правил, которых следует придерживаться в процессе приготовления косметических средств:
- хранить продукцию, содержащую АЛК, необходимо в темных прохладных местах;
- максимум температуры, до которой можно нагревать ее, это всего 50 градусов;
- нельзя применять антиоксидант, не разбавив его.
Липоевая кислота для кожи лица используется для приготовления косметической продукции в домашних условиях, а также для обогащения магазинных средств.
Противопоказания
Есть ряд противопоказания для применения данного вещества:
- ни в коем случае не используйте АЛК при беременности и во время кормления грудью;
- не стоит использовать продукт для детей, так как реакция детского организма может быть непредсказуемой;
- существует вероятность повышенной чувствительности к данному компоненту, ввиду чего обязательно протестируйте его перед нанесением на лицо;
- используйте альфа-липоевую кислоту в допустимой норме, чтобы избежать повреждения кожи и возможных ожогов.
Рецепты домашней косметики с АЛК
Для разных типов кожи есть несколько проверенных и эффективных рецептов для ухода за лицом. В сочетании с определенными компонентами, данный антиоксидант помогает нормализовать обменные процессы, устранить воспаления и раздражения.
Для жирного типа кожи
Для этого типа кожи можно приготовить подсушивающие тоники и маски:
- Чтобы приготовить маску для жирной кожи, возьмите 1 мл АЛК, 1 ст. л. оливкового масла и столько же меда и свежевыжатого сока алоэ, а также несколько капель масла чайного дерева. Наносите средство на 20 минут. Один курс состоит из десяти масок, которые применяются через 1 день. Далее курс процедур можно повторять не больше, чем два раза за неделю.
- Для приготовления тоника примешайте в 1 мг АЛК одну столовую ложку спирта. Сделайте отвар ромашки в количестве 100 мл, а затем добавьте в него 5 мл растительного экстракта алоэ вера, смешайте все компоненты. Протирать лицо таким тоником можно с утра и перед сном каждый день.
Средства для сухого типа кожи
Приготовьте домашний крем или сыворотку на основе АЛК:
- Сыворотка, устраняющая морщины, готовится посредством добавления в 1 ст. л. масла жожоба такого же количества касторового масла. Затем нужно примешать 2 мг АЛК и 3 капли витаминов А и Е в жидком виде. Такая сыворотка способствуют увлажнению кожи, устранению морщин и пигментации.
- В качестве основы для приготовления крема используется 30 г вазелина. Нагрейте 10 г масла виноградной косточки не больше, чем на 30 градусов, а затем примешайте 2 г липоевой кислоты и три капли витаминов Е и А. Смешайте все компоненты. Наносить крем следует на чистую кожу перед сном, на ночь.
Другие рецепты с альфа-липоевой кислотой
Рецепты, приведенные ниже, помогут вам справится с различными проблемами:
- Маска для восстановления кожи (универсальная). Альфа-липоевая кислота для кожи лица для приготовления восстанавливающего продукта смешивается в количестве 2 мг с одной столовой ложкой облепихового масла и 10 мг пантенола. Маска наносится на лицо по вечерам на 10-15 минут, а затем смывается теплой водой.
- Маска от черных точек и прыщей. В неметаллической емкости смешайте в равной пропорции масла авокадо и миндаля (по 5 г), добавьте к ним 1 г липоевой кислоты и 6 г специального эмульгатора для косметики. Возьмите еще одну емкость и смешайте в ней экстракт клюквенных ягод (3 г), белок шелка (2 г) и масло чайного дерева (1г), 2 г размельченной серы. Первую емкость разогрейте на водяной бане и после этого соедините содержимое двух посудин.
- Омолаживающая маска. Смешайте в пропорции 9:1 жидкий витамин С и липоевую кислоту. Добавьте любое базовое косметическое масло (оливковое, персиковое, жожоба). Нанесите состав на 15 минут на кожу, а затем удалите его остатки бумажными салфетками и водой.
Еще два рецепта масок для лица с альфа-липоевой кислотой можно почерпнуть из видео:
Заключение
Таким образом, альфа-липоевую кислоту смело можно использовать для создания домашних косметических средств. С их помощью вы сможете устранить неровности и морщины, раздражения и воспалительные процессы. Обязательно соблюдайте правила приготовления домашней косметики на основе АЛК, и вы надолго сохраните молодость и красоту, избежав нежелательных побочных эффектов.
Альфа-липоевая кислота – соединение из класса витаминоподобных веществ, обладающее выраженной антиоксидантной активностью, которое часто используется в косметике и имеет много уникальных свойств, отличных от других типов кислот. Также широко известна как тиоктовая кислота, или тиоктацид (преимущественно, как ингредиент БАДов).
Альфа-липоевая кислота обладает защитными свойствами и оказывает умеренное противовоспалительное действие, осветляет кожу. Однако самое ценное свойство альфа-липоевой кислоты – это противовозрастное, при этом омолаживающий эффект она обеспечивает достаточно интересным образом.
Синонимы: Alpha Lipoic Acid, Thioctic acid, Lipoic Acid. Запатентованные формулы: Alpha Lipoic Acid LC1, Whitami® Discontinued, Alpha Lipoic Acid PC, Alpha Lipoic Acid WSPC8, ALFA LIPOIC ACID CYCLOSYSTEM COMPLEX®, Alpha Lipoic Acid PC 80 , Promi nano® Q10+ALA, SalSphere™ Anti-Aging Lifting.
Действие альфа-липоевой кислоты в косметике
Естественный антиоксидант: очищая кожу от свободных радикалов, альфа-липоевая кислота способна предотвратить и уменьшить признаки старения и негативные эффекты, связанных с воздействием ультрафиолета. Альфа-липоевая кислота активна в отношении широкого спектра свободных радикалов (повреждающих клетки кожи и приводящих к появлению морщин и старению кожи), как в водной, так и в липидной (жирной) среде, что увеличивает эффективность косметических средств: это ее основное функциональное отличие от других мощных антиоксидантов, таких как витамин С и витамин Е. Кроме того, альфа-липоевая кислота усиливает положительное действие таких антиоксидантов, как те же аскорбиновая кислота или токоферол.
Альфа-липоевая кислота является одним из основных ферментов жизненно важных реакций, которые приводят к производству энергии на клеточном уровне. Это особенно важно для стареющих клеток, которым характерно уменьшение выработки энергии, что приводит к уменьшению способности восстанавливать поврежденные участки кожи. В этом качестве она также способствует усилению метаболизма в клетках, защищает клеточную мембрану, предотвращает повреждение генетического аппарата клеток кожи. Как активный омолаживающий компонент действует нескольким путями: стимулирует рост фибробластов в дерме и, таким образом, способствуют поддержанию эластичности кожи, а также омоложению стареющей кожи; предотвращает процесс гликации – повреждения волокон коллагена метаболитами глюкозы.
Известно, что один из факторов ускоренного старения кожи — процесс гликации. Гликация – это реакция, при которой происходит «склеивание» волокон коллагена или эластина с глюкозой, усиливающаяся с возрастом и приводящая к старению кожи. Этот механизм старения немного похож на воздействие свободных радикалов. Склеенные волокна коллагена или эластина утрачивают способность к выполнению своих функций, хуже удерживают воду и деформируются. Альфа-липоевая кислота предотвращает и даже обращает вспять процесс присоединения метаболитов глюкозы к коллагену, поскольку улучшает метаболизм глюкозы в клетке, не позволяя ей накапливаться и повреждать коллаген в коже. Также он позволяет работать эффективнее природным репарирующим механимам и даже позволяет обернуть процессы гликации вспять, то есть фактически нивелировать ущерб, причиненный коллагену глюкозой.
Кому показана альфа-липоевая кислота
В случае наружного применения, этот компонент поможет в следующих ситуациях
- для профилактики старения (смягчает поверхностные морщины, омолаживает кожу, возвращает лицу здоровый цвет);
- для осветления кожи (мягкое отбеливающее действие);
- при поверхностных гиперпигментациях (в комплексной терапии);
- помогает бороться с воспалениями кожи и сопутствующими им шрамами и следами от угревой сыпи, розацеа и другими воспалительными элементами.
- также способствует уменьшению покраснения кожи, связанного с ультрафиолетовым воздействием.
Немаловажно, что чувствительная кожа переносит альфа-липоевую кислоту гораздо лучше, чем другие слабые кислоты, даже в высоких дозировках.
Кому противопоказана альфа-липоевая кислота
Альфа-липоевая кислота – безопасное органическое вещество, естественное для организма человека. Хорошо переносится чувствительной кожей. Строгое противопоказание – реакция индивидуальной гиперчувствительности.
Косметика, содержащая альфа-липоевую кислоту
Используется в основном в препаратах для ухода за кожей лица. Альфа-липоевую кислоту, как правило, добавляют в следующие категории косметических продуктов: омолаживающие сыворотки, кремы, масла для лица, осветляющая продукция; дневные увлажняющие кремы с антиоксидантной защитой для всех типов кожи; омолаживающие сыворотки и кремы для области вокруг глаз; солнцезащитная косметика и успокаивающие и восстанавливающие кремы и маски после солнца; лечебные средства для коррекции проблем жирной кожи, в том числе при акне и расширенных порах. Согласно Регламенту Европейского Союза, максимально допустимая концентрация этого компонента в готовой косметической продукции составляет 10%.
Источники альфа-липоевой кислоты
Альфа-липоевая кислота, которая используется в производстве косметики – биотехнологический продукт, который получают при высоких температурах из растительного сырья с применением растворов, содержащих тригидрат сульфид натрия и серы. На выходе получается вещество, представляющее из себя желтый порошок.
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
Чем так полезна альфа-липоевая кислота?
Каждый предмет состоит из атомов и молекул, человек в том числе. В нашем организме существуют частицы под названием «свободные радикалы» – молекулы, имеющие свободное место для электродов. Пару им они находят у своих соседей, травмируя и превращая уже их в свободные радикалы.
Старение, а особенно преждевременное, результат деятельности неполноценных молекул. В поисках пары, они окисляют все слои эпидермиса, что приводит к его увяданию. Антиоксиданты – вещества призванные регулировать количество молекул и атомов с непарными электродами в организме человека.
Альфа-липоевая кислота самый уникальный антиоксидант среди своих собратьев. В косметологии также известна под названием «тиоктовая кислота». Она имеет целый ряд достоинств:
- Частицы альфа-липоевой кислоты самые маленькие среди антиоксидантов.
- Жир и вода приемлемая среда для растворения. Большинство антиоксидантов вступают в химический процесс только с жировыми составляющими.
- Липоевая кислота обладает способностью к саморегенерации, а также служит стимулятором для работы витаминов А и Е, кофермента Q10, глютатиона.
- Кислота может нейтрализовать как азотные, так и кислородные радикалы.
- Стимулирует работу митохондрий – органы клеток, отвечающие за выработку энергии.
Подобные свойства альфа-липоевой кислоты обеспечивают следующие лечебные свойства для кожи:
- насыщает и регенерирует каждую клеточку кожи;
- заставляет клетки работать активно, как результат больше коллагена – дольше молодости;
- помогает усвоению витаминов и микроэлементов;
- нормализует обменные процессы кожи;
- повышает защитные функции кожи;
- нормализует работу сальных желез;
- сужает поры;
- улучшает циркуляцию крови и лимфы;
- обладает противовоспалительным эффектом;
- улучшает выработку энергии, что особо важно для стареющей и увядающей кожи.
Альфа-липоевая кислота вырабатывается в небольших количествах человеческим организмом. Это достоинство делает ее легко усваиваемой.
Все тонкости использования АЛК в косметологии
В косметологии широко используются разные виды кислот. Первая группа выполняет функцию отшелушивания. Химический ожог кожных покровов приводит к сильному шелушению и обновлению кожи. Вторая – улучшает обмен веществ в клетках кожи, что способствует улучшению ее внешнего вида, омоложению, разглаживанию морщин, повышению тонуса.
Липоевая кислота относиться ко второй группе кислот. Она широко используется в масках, эксофолиантах, скрабах, тониках, спреях. Крем на основе АЛК прекрасное средство для ежедневного ухода. Кислота подходит для женщин любого возраста и с любым типом кожи. Этот антиоксидант обладает защитными свойствами от УФ-излучения, а потому входит в состав средств по уходу за кожей в летнее время.
За счет размера молекул и щадящего действия на клетки, косметику с АЛК можно использовать для зоны вокруг глаз. Способность данного антиоксиданта нормализовать выработку кожного сала, сделала его важным составляющим косметики для проблемной кожи.
Рекомендации по использованию антиоксиданта в домашних условиях
Альфа-липоевая кислота довольно капризный компонент, с которым необходимо обращаться очень внимательно. Существуют 3 правила ее использования в косметологии:
- Хранить косметику, в составе которой есть АЛК, нужно в темном прохладном месте.
- 50 градусов максимальная температура нагревания антиоксиданта.
- Не использовать в чистом неразбавленном виде, только в составе косметических средств.
Основные правила приготовления косметических средств для лица на основе тиоктовой кислоты:
- При приготовлении тоников и лосьонов для лица, кислоту предварительно растворять в спирте. Антиоксидант способен вступать в реакцию с водой, но провести ее правильно в домашних условиях крайне тяжело. Спиртовые тоники и лосьоны подходят только для дам с жирной и комбинированной кожей лица.
- Для того чтобы растворить АЛК в жировой основе, масло нужно подогреть до 40 градусов.
- Концентрация АЛК в готовом продукте должна составлять до 2% от общей массы.
- Готовя крем для лица, предварительно смешивайте липоевую кислоту с жирной составляющей (маслами).
- Тиоктовую кислоту конечно можно добавлять в готовый крем для лица, но использовать его нужно максимум за 1 месяц. После велика вероятность, что молекулы альфа-липоевой кислоты просто распадутся и полезный крем превратиться в пустышку. Лучше всего делать все косметологические средства непосредственно перед применением, тогда точно можно сказать, что липоевая кислота окажет благоприятное действие на кожу лица.
- Добавляя антиоксидант в уже готовый (приобретенный) крем, концентрация не должна превышать 1 мг на 50 мг.
Рецепты домашних косметологических средств для лица на основе АЛК
Для жирной и комбинированной кожи лица, склонной к покраснениям и высыпаниям
Маска. Для приготовления маски нам понадобиться: 1 мл альфа-липоевой кислоты; 1 столовая ложка оливкового масла, 1 столовая ложка сока алоэ, пару капель эфирного масла чайного дерева; 1 столовая ложка меда. Липоевую кислоту смешать с оливковым маслом. Мед растопить на водяной бане, добавить эфирное масло, сок алоэ, все тщательно перемешать и выключить. Когда медовая основа остынет до 37-40 градусов, добавить масло с липоевой кислотой. Такие маски обладают прекрасным заживляющим и противовоспалительным эффектом. Наносить на кожу, на 15-20 минут. Пройти курс из 10 масок через день. Затем повторять не чаще 2 раз в неделю.
Тоник. 1 мг липоевой кислоты смешать с 1 столовой ложкой медицинского спирта. Приготовить 100 миллилитров отвара ромашки, добавить 5 миллилитров экстракта алоэ. Все смешать между собой. Тоник хранить в холодильнике максимум 7 дней. Протирайте кожу этим средством утром и вечером, ежедневно.
Для сухой кожи
Маска. Смешать альфа-липоевую и аскорбиновую кислоту в пропорции 1:9. Растворить антиоксиданты в масле жожоба, тщательно перемешать. Готовую маску нанести на чистую кожу и оставить на 15 минут. Применять такие маски можно один раз в три дня.
Увлажняющая сыворотка против морщин. Смешайте 1 столовую ложку масла жожоба с таким же количеством касторки. Добавьте в маслянистую основу 2 мг липоевой кислоты и три капли витамина А и Е, дайте постоять минут 15. Затем влейте 1 столовую ложку сока лимона. Нанесите на кожу, на 10 минут. Данные маски увлажнят, разгладят морщинки, помогут справиться с пигментными пятнами.
Крем. За основу возьмите косметологический вазелин (30 грамм). Нагрейте 10 грамм масла виноградных косточек до 30 градусов, добавьте 2 грамма АЛК, 3 капли жидкого витамина А и Е. Смешайте все ингредиенты между собой. Храните крем в холодильнике. Наносите на очищенную кожу лица и зоны декольте на ночь.
Для нормальной кожи
Маска. Смешайте 2 мг АЛК с 1 столовой ложкой масла авокадо, добавьте 1 куриный желток. Нанесите на кожу, на 15-20 минут, затем смойте теплой водой.
Лосьон. Смешайте 1 мг альфа-липоевой кислоты с 1 чайной ложкой спирта и 100 миллилитрами розовой воды. Протирайте кожу лица не чаще 1 раза в день, лучше вечером.
Крем. Возьмите за основу детский крем (30 мг). Растворите 2 мг АЛК в 10 мг льняного масла, подогретого до 40 градусов. Смешайте крем с жировой составляющей. Использовать средство можно ежедневно, 1-2 раза.
Универсальная супер-восстанавливающая маска для лица
Смешайте 2 мг альфа-липоевой кислоты с 10 мг пантенола, добавьте 1 столовую ложку облепихового масла. Наносите на кожу вечером, на 15 минут. Маски улучшат цвет, увлажнят, заживят ранки и трещинки, снимут воспаление.
Макса для кожи вокруг глаз
Растворите на водяной бане 1 мг альфа-липоевой кислоты в облепиховом масле. Если вам оно не подходит, то используйте оливковое. Нанесите тонким слоем на кожу вокруг глаз и оставьте максимум на 10 минут. Тщательно смойте теплой водой.