Маска для лица с витамином с

Польза маски c витамином C для лица

Витамин С выполняет одну из главных ролей в заживлении и защите кожи от внешних пагубных условий (например, от ультрафиолета или ветра). Кроме того, этот же целебный элемент способствует вырабатыванию клетками коллагена, считающегося основным «помощником» в борьбе против возрастных изменений.

Правила и рекомендации использования маски с витамином С для лица в дома:

• Самым важным пунктом является немедленное использование после приготовления маски, ведь витамин С «живёт» относительно недолго. Именно по этой причине, делая маску в домашних условиях наносить её нужно сразу же после смешивания ингредиентов!
• Рекомендуется проводить косметические процедуры с такими масками не чаще двух раз в месяц. При этом, обязательно соблюдайте регулярность процедур. А в перерывах между ними можно доверить уход за кожей другим масочкам или пользоваться магазинными средствами с этим витамином.

• Очень важно использовать в качестве остальных ингредиентов масок только проверенные продукты!
• По окончании каждой процедуры можно закрепить результат, обработав кожу кусочком льда, приготовленным заранее из лекарственной ромашки (можно использовать как свежие цветки, так и сухоцвет)!
  

  

Продукты богатые витамином С

Рассматривая витрины магазинов и прилавки на рынках (особенно весной и летом) Вам не составит труда найти продукты богатые витамином С. Необходимо отметить, что лучшими «кандидатами» на роль ингредиентов, безусловно, считаются сезонные ягоды, фрукты и овощи! К примеру, одними из таких витаминосодержащих даров природы являются:

1. все цитрусовые (лайм, грейпфрут, лимон, апельсин, помело и пр.);
2. манго;
3. киви;
4. ананас;
5. виноград;
6. персики и абрикосы;
7. ягоды;
8. и даже томаты!

Все перечисленные (и ещё множество не вошедших в список) продукты можно использовать для приготовления маски с витамином С для лица в домашних условиях!

Эффективные рецепты, актуальные рекомендации и восхитительные меню вкусных диет для Вашей молодости в свежей публикации о масках для лица с белком яйца, подтягивающих кожу!

Варианты масок для лица с витамином C в домашних условиях

Готовим маску с витамином С, а также с зелёной глиной

Данная домашняя маска рекомендуется для жирного типа кожи, которая склонна к различным воспалениям и раздражениям. Для того чтобы её приготовить необходимо смешать в большой чашке (для удобства) шесть – семь чайных ложечек зелёной глины и сок одного среднего спелого апельсина.

Тщательно перемешанную маску наносим на лицо ровным слоем и оставляем на двадцать – тридцать (максимум) минут. После процедуры смываем маску тёплой водой и протираем лицо настоем зелёного чая.

Как приготовить маску с витамином С и киви

Эта маска с витамином С станет отличным вариантом ухода для всех видов кожи. Чтобы её приготовить, нам нужны такие продукты:

• апельсиновый сок – три чайных ложечки;
• миндальное масло – три чайных ложечки;
• сметана – шесть чайных ложечек;
• киви.

Итак, необходимо очистить и нарезать киви, после чего завернуть его в марлю и отжать сок. Готовый сок смешиваем с остальными ингредиентами в стеклянной посуде до состояния однородной кашицы.

Маска распределяется тонким слоем по очищенной коже и оставляется на двадцать минут. Смываем остатки средства тёплой, а затем прохладной водой.

Популярные домашние рецепты, полезные рекомендации и простые меню для Вашей молодости в новой статье Диета при холецистите желчного пузыря!

Какие витамины можно сочетать

1. Витамин А Самый мощный антиоксидант — это ретинола ацетат, или просто ретинол. Его называют витамином молодости, он усиливает выработку коллагена и эстрогена. Предотвращает преждевременное старение кожи и используется для лечения демодекоза, себореи, угревой сыпи.

   © DepositPhotos

   Применять ретинол лучше всего в комплексе с витамином Е (токоферол). Важно знать, что переизбыток витамина А повышает чувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам. Поэтому использовать такие витаминные маски лучше на ночь.

2. Витамин Е Обладает противовоспалительным действием, выравнивает рельеф кожи и замедляет ее преждевременное старение. Хорошо защищает от ультрафиолетовых лучей. Накапливаясь в верхних слоях эпидермиса, токоферол убирает мешки под глазами и предотвращает появление пигментных пятен, веснушек, осветляя их. Витамин Е бывает нескольких разновидностей. Наиболее эффективными считаются альфа-, гамма- и сигма-токоферолы.

   © DepositPhotos

   Самое удачное сочетание токоферола — в паре с витамином С. В такой комбинации они оказывают хороший солнцезащитный эффект. Усиливают действие токоферола витамин А, цинк, селен и магний.

3. Витамин С Также является сильным антиоксидантом и принимает участие в выработке коллагена наравне с витамином А. Благодаря витамину С улучшается насыщение кислородом клеток кожи, укрепляются кровеносные сосуды. Этот препарат убирает сосудистую «сеточку» и препятствует появлению на коже мелких морщин и пигментных пятен.

   © DepositPhotos

   Но витамин С очень нестойкий в присутствии кислорода. В косметических средствах используют соль аскорбиновой кислоты — аскорбилфосфат. Если на упаковке написано «Дериват витамина С», такой препарат лучше не покупать. Дериват — это любое соединение с витамином С, которое быстро окисляется и теряет свои свойства.

   Витамин С задерживает фолиевую кислоту (В9) в тканях организма, а его самое удачное сочетание — с витамином Р (рутин).

4. Витамины группы В Главное правило в использовании этих препаратов — соблюдать дозировку! Для домашних масок их надо брать в очень малых количествах, ведь они могут вызвать аллергию. Вся группа этих витаминов чрезвычайно чувствительна к воздействию света, тепла и воды. С чем можно совмещать витамины группы В, смотри в таблице.

   Если в организме нехватка витаминов группы В, возникают раздражения на коже, хронические дерматиты, трескаются губы и часто появляются заеды в уголках рта.

   Тиамин (В1) и пиридоксин (В6) восстанавливают кожу, рибофлавин (В2) улучшает насыщение клеток кислородом, ниацин (В3, РР, никотиновая кислота) усиливает кровообращение, пантотеновая кислота (В5) регулирует работу сальных желез, фолиевая кислота (В9) защищает кожу от ультрафиолетовых лучей, а цианокобаламин (В12) используется в борьбе с отечностью.

   © DepositPhotos

5. Альфа-липоевая кислота Об этом антиоксиданте мало говорят, но косметологии используют его в борьбе с первыми признаками старения, глубокими морщинами и даже для изменения овала лица. В масках и кремах домашнего приготовления липоевую кислоту нельзя применять, не разбавив. Ее разводят растительными маслами или спиртом.

   © DepositPhotos

   Добавлять липоевую кислоту в косметическое средство нужно в самом конце. В первый раз максимальная концентрация препарата не должна превышать 0,2 %. В дальнейшем концентрацию увеличивают плавно, не превышая максимально допустимый уровень 5 % от общего объема смеси. В маски на водной основе, чтобы липоевая кислота лучше растворилась, можно добавить витамин С.

Полезные свойства витамина С

Витамин С (аскорбиновая кислота) мы привыкли использовать в борьбе с простудой и поднятием иммунитета. На самом деле спектр действий этого активного вещества намного шире. Помимо прочих положительных качеств витамин оказывает большую пользу коже.

Как аскорбиновая кислота влияет на состояние кожи:

• Омолаживает. Витамин С является мощным антиоксидантом и способен бороться со старением кожи. Он активизирует выработку коллагена, что способствует разглаживанию эпидермиса и устранению морщин.
• Защищает от солнца. Вредное ультрафиолетовое излучение наносит ущерб коже, а витамин С защищает клетки от негативного действия солнечных лучей и даже радиации.
• Избавляет от токсинов. Аскорбиновая кислота связывает все вредные вещества и выводит их из клеток кожи, делая ее здоровой и сияющей.
• Лечит прыщи и высыпания. Витамин имеет свойство сужать поры, очищать поверхность эпидермиса и не дает вредным микроорганизмам попадать в ткани, что способствует уменьшению высыпаний.
• Укрепляет сосуды. Аскорбиновая кислота умеет укреплять стенки сосудов, повышает проницаемость капилляров, приводит в норму свертываемость крови. Это является мощной профилактикой образования купероза.
• Улучшает цвет лица. Витамин помогает выровнять цвет кожи и избавиться от пигментных пятен.

Витамин С, добавленный в маску для лица, снимает воспаление, раздражение и оказывает противоаллергическое действие

Противопоказания к применению

Витамин С помогает избавиться от многих проблем со внешностью.

Когда запрещено использовать любое косметологическое средство с аскорбиновой кислотой:

• при выраженном куперозе;
• если на коже присутствуют открытые гнойные раны, язвы, трещины и др.;
• при аллергических реакциях и непереносимости;
• больным сахарным диабетом и варикозным расширением вен;
• при нарушениях обмена железосодержащих пигментов.

Человеку в равной степени опасен как дефицит, так и переизбыток витамина С в организме. В первом случае наблюдается повышенная утомляемость, кровоточивость десен, депрессия, сухость кожи, а во втором — покраснение кожи и риск возникновения камней в почках

Рекомендации по использованию витамина С

Во время использования косметических средств с витаминами в ампулах необходимо четко придерживаться рекомендаций и пропорций. В противном случае могут появиться нежелательные последствия — аллергические реакции, воспаление и сыпь.

Советы косметологов по использованию масок с витамином С:

• для приготовления масок в домашних условиях можно приобрести витамин С в капсулах или ампулах в аптеке;
• после вскрытия флакона необходимо использовать содержимое незамедлительно, дальнейшее хранение запрещено;
• если купить готовый витамин в аптеке нет возможности, то в качестве альтернативы для приготовления масок разрешено применять цитрусы, ягоды и фрукты (например, свежий сок киви, лимона или апельсина, ягоды смородины или отвар шиповника);
• аскорбиновая кислота хорошо действует в сочетании с растительными маслами, пюре из овощей и фруктов, медом, молоком и яйцами;
• перед нанесением маски с аскорбиновой кислотой необходимо очистить лицо;
• рекомендуется перед процедурой распарить кожу, положив на лицо горячий компресс;
• маску с витамином необходимо держать на лице не более 25 минут в зависимости от состава;
• после процедуры лицо нужно умыть водой комнатной температуры, а затем протереть кожу кубиком льда.

Домашние маски для лица

Маски для лица в домашних условиях можно приготовить из различных компонентов, которые подходят коже. Перед использованием рекомендуется сделать тест на маленьком участке кожи, чтобы удостовериться, что средство не вызовет аллергической реакции. Также не рекомендуется выходить на улицу сразу после процедуры.

Маска с витамином С от прыщей.

Состав:

• зеленая или белая глина в порошке — ст. л.;
• витамин С — ампула;
• свежий апельсиновый сок — ст. л.;
• вода.

Порошок глины развести водой до образования сметанообразной массы. Добавить витамин и сок. Нанести маску на лицо на 30 минут. Смыть теплой водой.

Витаминная маска для всех типов кожи.

Состав:

• яичный желток — шт.;
• масло оливковое — ст. л.;
• витамин С — ампула.

Желток взбить, добавить оливковое масло и витамин С (можно заменить столовой ложкой сока киви). Нанести на лицо и держать 25 минут. Очистить кожу с помощью спонжа, смоченного отваром ромашки.

Маска для сухой и комбинированной кожи.

Состав:

• сметана — 2 ст. л.;
• миндальное масло — ст. л.;
• витамин С — ампула.

Ингредиенты смешать (витамин С можно заменить апельсиновым соком в количестве столовой ложки). Нанести на кожу лица и оставить до высыхания. Умыться теплой водой и протереть кожу кубиком льда.

Маска-пилинг для проблемной кожи

Состав:

• клубничное пюре — ст. л.;
• овсяные хлопья — 2 ст. л.;
• витамин С — ампула.

Ингредиенты смешать (витамин С можно заменить соком половины огурца). Нанести на лицо, подождать 15 минут и смыть теплой водой.

Питательная маска с витамином С.

Состав:

• банан — 0,5 шт.;
• витамин С — ампула;
• жирные сливки — ст. л.

Банан растереть в кашицу и добавить к нему витамин С или сок одного киви. Перемешать смесь со сливками и нанести на лицо. Подождать 20 минут и смыть теплой водой. В заключение протереть лицо тоником.

Маски для лица с витамином С: польза

Желание хорошо выглядеть подталкивает многих женщин создавать самодельные маски для лица с витамином С: польза и достоинства таких продуктов неоспоримы. Во-первых, каждый может подобрать оптимальное решение для своего типа кожи, заменить ингредиенты, которые по каким-то причинам не устраивают, на аналогичные по действию. Во-вторых, такие средства отличаются высокой эффективностью и гипоаллергенностью. И, наконец, ингредиенты для масок всегда легко найти.

Прежде, чем приступать к приготовлению чудодейственных смесей, необходимо разобраться, в чем же состоит польза аскорбиновой кислоты:

• Защита. Витамин С участвует в выработке коллагена, который предотвращает воздействие ультрафиолета на верхние слои эпидермиса.
• Омоложение. Маски для лица с витамином С разглаживают кожу, замедляют процесс образования морщин, возвращают утраченную упругость и эластичность.
• Осветление. Продукты, в состав которых входит аскорбиновая кислота, помогают бороться с пигментными пятнами и выравнивают участки, окрашенные неравномерно.
• Борьба с угревой сыпью. Витамин С способствует сужению пор, что снижает риск появления угрей, акне или комедонов.
• Выведение токсинов. Продукт связывает вредные вещества и выводит их из кожи, возвращая лицу свежесть и здоровый цвет.

Позитивное влияние полезного ингредиента возможно только при соблюдении правил его использования при изготовлении масок:

• эффективность витамина С сохраняется очень недолго, он быстро разрушается при неблагоприятных условиях. Поэтому маски, в которых он содержится, должны использоваться сразу после приготовления;
• в качестве активного ингредиента можно использовать продукты, в которых высокое содержание витамина, его жидкую форму или даже обычные таблетки аскорбиновой кислоты, истолченные в порошок (можно даже с глюкозой);
• если есть опасения по поводу переносимости витамина С, первые маски можно делать, используя основной ингредиент в небольшом количестве, постепенно увеличивая его содержание;
• продукты, в которых содержится аскорбиновая кислота, рекомендованы к ежедневному использованию в уходе за кожей. Но вот маски не стоит применять чаще 1-2 раз в неделю;
• витаминные маски не терпят смешивания нескольких видов аптечных витаминов. Есть исключения, но аскорбиновая кислота должна использоваться самостоятельно;
• после 10-15 процедур маску желательно поменять или сделать небольшой перерыв;
• маски для лица с витамином С не стоит делать непосредственно перед выходом на улицу. Компонент повышает восприимчивость кожи и может спровоцировать солнечный ожог. Следует подождать не менее четырех часов.

Маски для лица с витамином С в домашних условиях

Разнообразие продуктов, в которые входит аскорбиновая кислота и простота их обработки, позволяют готовить маски для лица с витамином С в домашних условиях. Аскорбиновая кислота – один из витаминов, который гораздо лучше воспринимается кожей в составе продуктов, а не лекарственных форм. Поэтому аптечный витамин С лучше использовать только если под рукой нет подходящих свежих фруктов или овощей.

Маски для кожи сухого типа с витамином С

Сметанная маска с фруктами

Треть банана и половинку киви размять в кашицу и смешать. Добавить пару ложек домашней сметаны (чем суше кожа, тем жирнее сметана). Если масса получилась очень скользкой и плохо ложится на кожу, можно добавить немного розовой глины. Тогда консистенция маски позволит качественно наложить ее на лицо и не даст растекаться. Маска довольно мягкая, поэтому подержать ее можно 20-25 минут. После чего состав удаляется и кожа ополаскивается. Смесь интенсивно питает кожу, оказывает омолаживающее и увлажняющее действие. Этот состав можно адаптировать и для жирной кожи, которая нуждается в увлажнении. Для этого розовую глину меняем на белую и вводим 15-20 капель лимонного сока.

Яичная маска с киви

Желток яйца растереть с небольшим количеством сахара, добавить процеженный сок киви (без семян) и кунжутное масло. Смесь тщательно взбить до однородного состояния и распределить по коже. Можно накрыть лицо теплой влажной салфеткой, тогда эффект от маски усилится, а смесь не будет подсыхать и стягивать кожу. Через 15-17 минут состав можно удалить, а лицо обработать отваром липы.

Маски для кожи жирного типа

Маска с эффектом очищения и сужения пор

Пару столовых ложек зеленой или голубой глины разводим в таком же количестве кефира (он не должен быть густым). Добавляем витамин С в виде порошка или жидкого раствора. Все хорошо размешиваем и накладываем на лицо. Маску держим 15-17 минут, удаляем. В результате процедуры расширенные поры сужаются, секрет сальных желез вырабатывается в меньшем объеме, кожа обеззараживается и разглаживается. Такой продукт рекомендуется при лечении комедонов и угревой сыпи.

Маска-скраб для глубокого очищения

Очищаем киви и удаляем сердцевину, берем мякоть с наибольшим скоплением семечек. Смешиваем ее с размятыми ягодами клубники и разводим соком лимона. Полученную фруктовую массу растираем по лицу 2-3 минуты. Должно появиться легкое пощипывание. Это значит, что очаги воспаления и расширенные поры интенсивно обеззараживаются и очищаются. После массажа оставляем смесь на 15-17 минут. Перед удалением маски еще раз тщательно массируем кожу. Лицо ополаскивается водой и промокается вафельным полотенцем. После процедуры можно сделать ромашковый компресс или обработать кожу кубиком льда. Результатом сеанса должна стать заметно более гладкая кожа, очищенная и увлажненная.

Маски для кожи нормального типа

Сладкая маска для улучшения тонуса кожи

Сухое молоко смешиваем с медом в равных пропорциях и разбавляем массу апельсиновым соком. Должна получиться очень жидкая паста приятной консистенции, которая хорошо ложиться на кожу. Вводим немного порошка аскорбиновой кислоты и содержимое одной ампулы витамина Е. Сладкую массу наносим на лицо, особенно тщательно прорабатывая контуры лица. Можно захватить всю область до перехода головы в шею, эта смесь при регулярном использовании может избавить от второго подбородка. Раствор оставляем на 15-18 минут и удаляем. Набор компонентов предложенного состава производит видимый омолаживающий эффект, справляется с мелкими морщинками и нарушениями рельефа кожи.

Глицериновая маска интенсивного увлажнения

В слегка подогретый глицерин добавляем розовую воду (или минеральную) и одну ампулу витамина С. Можно нанести на кожу полученный состав и ставить на 12-15 минут или смочить в растворе три слоя марли и один за другим наложить на лицо. Важно помнить, что маски для лица с витамином С на основе глицерина могут применяться только во влажном помещении. Это позволит тщательно увлажнить кожу и предотвратить обратное всасывание воды.

Маски для проблемной кожи

Клюквенная маска против угрей

Пригоршню ягод разминаем в ступке или пропускаем через соковыжималку. Состав можно процедить или использовать вместе с семенами и кожицей. Добавляем жидкий мед и перемешиваем. Ягодно-медовая масса наносится на кожу и выдерживается не менее 40-45 минут. Смывается такой продукт чистой водой. В результате применения маски восстанавливается нормальный липидный баланс кожи, излишки жира уходят вместе с косметологическим составом, что предотвращает появление лоска на проблемных местах и образование угрей. При уже существующей сыпи происходит обеззараживание пузырьков и их лечение без последствий в виде рубцов и трещин. Клюкву можно заменить брусникой, в них примерно одинаковое содержание витамина С.

Маска-тоник с лимоном

Витамин С хорошо растворяется в воде, не теряя при этом целебных свойств. Берем сок лимона или кристаллы лимонной кислоты и разводим теплой водой. Добавляем несколько капель эфирного масла на выбор и слегка подогреваем. Полученным составом можно ежедневно протирать кожу или делать освежающую маску. Для этого двухслойная марля смачивается подготовленным раствором и накладывается на лицо не больше, чем на 8-10 минут. Излишки можно смыть или удалить салфеткой. Продукт борется с излишками жира, обеззараживает угри, устраняет чрезмерную пигментацию, омолаживает и освежает кожу.

Маски для любого типа кожи

Омолаживающая маска с киви

Мякоть киви, без сердцевины, разминаем в жидкую кашу и смешиваем со сметаной. Вводим апельсиновый сок при нормальной или сухой коже, лимонный – при жирной. Добавляем миндальное масло и перемешиваем массу до однородного состояния. После нанесения состава на кожу время засекать не нужно. Смесь должна хорошо подсохнуть, тогда ее и снимаем. Проводим контрастное умывание, накладываем обычный дневной или ночной крем.

Освежающий фруктовый состав

Разминаем несколько ягод клубники (спелых, пустивших сок), мякоть киви (без сердцевины) и мякоть огурца (наиболее ценна часть с семенами). В полученную смесь добавляем овсяную муку для улучшения консистенции состава. Продукт наносится по массажным линиям и распределяется по лицу и шее. Для большей эффективности и хорошего всасывания ингредиентов маска наносится два раза и выдерживается по 7-8 минут. После ее удаления рекомендуется протереть кожу срезом огурца или алоэ.

Антивозрастная маска с бананом

Готовим ингредиенты: половинку банана измельчаем до состояния жидкого пюре, овсянку отвариваем на молоке и остужаем. Смешиваем ингредиенты для получения основы маски и добавляем одну ампулу витамина С. Если необходим эффект сужения пор, ампульную форму аскорбиновой кислоты можно заменить лимонным соком. Состав распределяем по коже и оставляем на 15-17 минут. После его удаления мягким спонжем проводим контрастное умывание и накладываем сыворотку против морщин или крем для улучшения рельефа кожи.

Рецепты масок для лица с витамином C

Витамины можно добавлять в любые маски, предназначенные для кожи лица.

• В начале применения масок с витаминами для лица доза препарата должна быть минимальной (половинка таблетки или не более 10 капель).
• При отсутствии негативных ощущений количество витамина C может быть увеличено.

Время действия масок составляет от 10 до 20 минут.

С витаминами E и C

• 1 ч.л. сухого молока и столько же меда.
• Апельсиновый сок – две столовые ложки.
• Витамин C.
• Витамин E – одна капсула.

Маска отлично тонизирует лицо и борется со старением кожи.

С глицерином

• Глицерин – 1 ст.л.
• Минеральная или розовая вода – 1 ч.л.
• Витамин C.

В результате применения такой маски кожа увлажняется и ее структура выравнивается.

Очищающая

• Зеленая или голубая глина – 2 ст.л.
• Кефир – 2 ст.л.
• Аскорбиновая кислота.

Под воздействием маски структура кожи выравнивается, поры кожи становятся менее заметными.

С зеленой глиной

Смешать зеленую глину с апельсиновым соком. Настоять в течение получаса. Нанести равномерным тонким слоем на лицо и оставить на тридцать минут. Смывать глину сначала теплой, а затем холодной водой.

Маска полезна для жирной кожи лица.

С киви

Киви растереть с двумя столовыми ложками сметаны, столовой ложкой апельсинового сока и таким же количеством миндального масла. Все тщательно перемешать и нанести на лицо. Держать до полного высыхания массы. Смывать смесь с лица вначале теплой, а затем прохладной водой.

Витаминная с киви и клубникой

Состав:

• Киви – 1 шт.
• Клубника – 3 – 5 ягод.
• Средней величины огурец – 1 шт.

Все компоненты измельчить до пюреобразного состояния в блендере.

Если масса получилась жидкая, то в нее можно добавить перемолотые в кофемолке овсяные хлопья.

• Маску наносить на лицо массируя кожу и оставить минут на двадцать.
• Смывать смесь теплой водой.

Маска обладает массой полезных свойств: стимулирует процессы регенерации, выравнивает и освежает цвет лица.

Витамины А, В, С, Е для лица

Есть два вида подобной маски – рецепты на основе сезонных овощей и фруктов, и составы, где присутствует какой-либо концентрированный витамин в капсулах. Второй вариант действует быстрее, так как вы насыщаете кожу полезными веществами, убирая всё лишнее, что присутствует в растениях – воду, клетчатку, фруктозу, сахар и т.п. Что конкретно дают эпидермису те или иные витамины?

• Ретинол (витамин А) – разглаживает кожу, очищает её от акне и камедонов.
• Группа В – повышает барьерную функцию эпидермиса, активизирует регенерацию и обменные процессы в клетках, запуская процесс самовосстановления.
• Витамин С (аскорбиновая кислота) – придаёт коже свежесть и тонус.
• Витамин Е – защищает от ультрафиолета и свободных радикалов.

Но не спешите бездумно применять капсулированные витамины. Во-первых, выясните, нет ли у вас какого-либо вида аллергии. Во-вторых, посоветуйтесь с врачом насчёт дозировки и частоты применения. В-третьих, выбирайте качественную (а значит, не дешёвую) продукцию. Если вы уверены, что ни один витамин не вызовет в вашем организме негативной реакции, делайте маски для лица из натуральных продуктов и добавляйте в рецепт по одной капсуле.

1. Растворите глицерин в холодной воде (1:2) и соедините с несколькими каплями токоферола (витамин Е).
2. Возьмите 4 части жирной сметаны и белой глины, тщательно смешайте компоненты. Отдельно расколотите по 1 части масляного раствора ретинола и токоферола с двумя частями димексида. Соедините смеси и используйте, как обычные маски для лица. Если хотите очистить кожу от камедонов, можно добавить в рецепт активированный уголь.
3. Для очень сухого эпидермиса готовится смесь из шести частей однородного творога, двух частей оливкового масла и нескольких капель витамина Е.
4. Возьмите чайную ложку любого крема для лица, капните туда 5 капель сока алоэ и 10 капель ретинола.
5. Пюрируйте мякоть банана, смешайте с запаренными молоком овсяными хлопьями и ампулой витамина С.

Такие маски – эффективное и недорогое средство в борьбе за чистую и свежую кожу.

Рецепты для лица с корицей

Косметические рецепты с корицей направлены на улучшение кровообращения в тканях эпидермиса, активизацию обмена веществ, улучшение цвета лица и повышение эластичности. Однако эту пряность нужно использовать осторожно, чтобы не спровоцировать раздражение или гиперемию кожи.

• Пюрируйте половинку небольшого банана со столовой ложкой сметаны. Дополните смесь корицей (1 чайн. лож. без горки) и аналогичным количеством лимонного фреша. Для жирного эпидермиса мякоть банана можно заменить апельсином, вишней, персиком или клубникой.
• Соедините жидкий мёд (2 части) с корицей (1 часть). Для сухой кожи дополните рецепт растительным маслом или желтком. Для нормальной – несладким йогуртом или сметаной. Для жирной – простоквашей, кефиром или кислой сывороткой. Для смывание маски с нормального и чувствительного эпидермиса используйте тёплую воду, а с проблемного – холодную.
• В маски с корицей можно добавлять активированный уголь (для очищения) и овсяные хлопья (для питания). Только не забывайте отмерять пряность в соответствии с рецептурой.
• Приготовьте пилинг с корицей, подходящий для любого типа кожи, кроме сверхчувствительной. Возьмите спитую кофейную гущу с одной чашки, добавьте 0,5 ч.л. пряности, по щепотке соли и сахара, и заправьте массу растительным маслом. Мягко втирайте смесь в кожу в течение пяти минут. Подержите ещё 5 мин. и смывайте.

Рецепты для лица с активированным углем

Активированный уголь по праву считается лучшим очистителем пор и сальных пробок. Эти чёрные пилюли абсорбируют лишний жир, загрязнения, шлаки и токсины из клеток кожи. Применять активированный уголь для здоровья эпидермиса можно не только внутрь, но и наружно.

• Растолките половину таблетки в порошок, соедините его с 0,5 ч.л. чёрной глины и аналогичным количеством желатина, 1 чайн. лож. молока (воды). Расплавьте массу в микроволновке в течение 20 секунд. Наносите смесь на распаренную кожу с помощью синтетической кисти. Когда маска засохнет, просто сорвите образовавшуюся плёнку снизу вверх.
• Смешайте измельчённый уголь с распаренной ламинарией и применяйте для очищения чёрный точек, повышения эластичности и свежести кожи.

Такие маски можно делать регулярно, без перерывов. Тогда вы действительно заметите результат.

Свойства витамина в клетках кожи

Клеточное волокно коллаген, которое отвечает за молодость и подтянутость кожи, с возрастом в процессе старения организма начинает глобальную деструктуризацию внутри клеток. Причиной этому служит выработка в них свободных радикалов, которые снижают до минимума эластичность волокон и провоцируют образование морщин. В этом случае, вступая в противодействие с радикальными клетками, витамин А нейтрализует их реакцию, возвращая коже упругость изнутри, укрепляя ее структуру. Помимо этого клетки кожи, содержащие в себе ретинол, способны долго противостоять негативному влиянию окружающей среды.

Происходит это благодаря полноценному кровенаполнению сосудов, поскольку именно с кровью должным образом в клетки поступают все необходимые для роста и регенерации вещества. Соответственно, чем лучше кровенаполнение клетки, тем лучше происходит увлажнение и питание кожи. Чем лучше растет и делится клетка, тем медленнее она стареет. Вот почему так важно применение данного витамина в косметических средствах, ведь благодаря его функциям полностью замедляются процессы старения в организме. Для кожи его польза выявляется в следующем:

• быстрее заживают раны и ожоги;
• устраняется угревая сыпь;
• выравнивается рельеф кожи в период постакне;
• разглаживаются мимические и возрастные морщины;
• лучше восстанавливается уставшая кожа;
• устраняется мелкая пигментация и пр.

Преимущество ретинола как одного из важных борцов за молодость кожи заключается в том, что он обладает очень малой массой. Благодаря этому он легко проникает в глубокие слои эпидермиса, донося питательные компоненты на любую глубину клеток. Поэтому его широко применяют в составах кремов, масок и иных косметических средств, воздействующих на омоложение.

Эффективность и польза масок

Маски и кремы с витамином А с медицинской точки зрения рекомендуется применять лишь с 35-летнего возраста. Именно этот возрастной рубеж считается у женщин началом увядания кожи, когда происходит постепенное истончение волокон коллагена. У девушек до 35 лет клетки сами способны его вырабатывать без лишней стимуляции извне. В случае с женской природой и физиологией после 35 лет уже может наступать период климакса, при котором увядание и старение кожи неизбежно. Тем не менее грамотное применение соответствующих средств с ретинолом способно продлить упругость и сияние кожи надолго.

Применение маски для лица с витамином А для достижения длительного эффекта требуется в течение продолжительного времени с периодической цикличностью. Ежедневное использование подобных косметических средств способно уменьшить мелкие морщины в течение месяца, крупные — в течение 2-3 месяцев, а для подтягивания всего рельефа лица, как правило, требуется год регулярного применения средства.

Для приготовления маски для лица достаточно приобрести флакон ретинола в любой аптеке. Для добавления его в то или иное средство необходимо строго соблюдать пропорции, поскольку витамин А в больших количествах способен вызвать аллергию. Достаточно одной капли вещества на 10 г косметического средства. Помимо этого запрещается применять препарат при следующих факторах:

• склонность дермы к аллергиям;
• наличие на коже экзем, нейродермитов и прочих кожных заболеваний;
• чрезмерное шелушение кожи;
• беременность.

Стоит учесть, что витамин А отлично растворяется в растительных маслах, однако не следует его смешивать с кислотами (соком цитрусовых, кислыми фруктами и даже с кисломолочными продуктами).

Маски для лица, которые обогащены ретинолом, рекомендуют применять исключительно вечером, но за 2 часа до сна, чтобы избежать излишней отечности.

Ночное деление клеток будет производиться лучше после нанесенной маски благодаря активной фазе витамина А в слоях эпидермиса.

Срок активности микроэлемента в готовом веществе небольшой — всего несколько часов, долго храниться средство не будет, поэтому приготовленную маску необходимо тут же наносить на лицо. Готовить ее лучше всего в непрозрачной емкости, чтобы избежать окисления ретинола под воздействием солнечного света.

Рецепты масок с витамином А

Один из самых традиционных рецептов маски для лица заключается в том, чтобы ретинол смешать с яичным белком. Достаточно 1/2 ч.л. витамина в масляном виде добавить к 1 яичному желтку и эту массу хорошо взбить вилкой. Такую маску нанести на чистую кожу лица и шеи, выдержать в течение 15-20 минут и смыть теплой водой.

На очень увядающую или уставшую кожу, а также с угревой сыпью рекомендовано наносить каротиновую маску с витамином А. Для этого понадобится 1 сочная морковь, перетертая на мелкой шинковке. К ней следует добавить 1 каплю ретинола. Маску нанести на лицо, выдержать 15-20 минут и смыть теплой проточной водой. Как вариант, если каротиново-витаминная маска для лица делается зимой, помимо моркови в состав можно добавить 1/2 сладкого яблока, также перетертого на мелкой терке. Такой состав не только насытит кожу питательными микроэлементами и подтянет ее рельеф, но и произведет необходимое питание в зимний период.

В вышеуказанном рецепте маски плод моркови можно заменить морковным соком. Тогда 0,5-1 стакана сока вливают в геркулес и, помешивая, доводят до консистенции сметаны. В состав добавляют 5 капель витамина А, наносят на лицо и шею, выдерживают 15 минут и смывают водой.

Для сухой кожи стоит применить витаминную маску с соком алоэ. Необходимо смешать 1 ст.л. питательного или увлажняющего крема, 10 капель ретинола и 1/2 ч.л. сока алоэ. Кстати, сок лучше всего выдавить из стеблей алоэ, предварительно пролежавших в холодильнике 12-14 дней. Готовая масса наносится на лицо, шею, область декольте, выдерживается 20-30 минут и смывается теплой водой.

После смывания любой маски обязательно наносится антивозрастной питательный крем. Все маски с витамином А рекомендуют применять регулярно в течение 40-60 дней. После такого курса делается перерыв на 3 месяца.