Список последствий плоскостопия и всех возможных осложнений достаточно большой, поэтому рассмотрим лишь самые распространенные из них. Сразу оговоримся, что некоторые из возможных последствий крайне опасны не только для здоровья, но и для жизни больного. Но обо всем по порядку.
Опасность плоскостопия
Люди с уплощенной стопой на начальных стадиях патологии зачастую жалуются на боль и отеки. Причиной боли является повреждение связок, костей или мышц. Из-за этого появляется отечность, которая, в свою очередь, сдавливает иные структуры ступни (такие как нервы, сосуды). И если эти изменения будут нарастать, то подвижность больного со временем может ограничиться.
Важная информация! Плоскостопие приводит к изменению амортизационных функций ступни. Для устранения чрезмерной нагрузки на нижние конечности вес всего тела перераспределяется на другие системы – колени, таз и позвоночник, в результате чего во время ходьбы человек слегка наклоняется вперед.
Но все эти последствия – это наименьшее, чем может грозить заболевание, т. к. при его развитии и другие органы могут быть «заинтересованными» в компенсации дефекта.
Что касается детей, то для них плоскостопие такое же опасное. На протяжении первых десяти лет жизни человека костный аппарат формируется, а во избежание деформаций нужно, чтобы малейшие изменения были своевременно выявлены. До шести лет возможно эффективное исправление патологии, но позже единственное, что можно сделать – укрепить мышечные ткани, чтобы те смогли поддерживать свод в естественном положении.
Врачи подчеркивают, что плоскостопие может иметь серьезные последствия для здоровья. Это состояние приводит к неправильному распределению нагрузки на стопу и, как следствие, к деформациям суставов. Специалисты отмечают, что у пациентов с плоскостопием часто возникают боли в ногах, коленях и пояснице, что может значительно ухудшить качество жизни. Кроме того, плоскостопие может способствовать развитию артрита и остеохондроза. Врачи рекомендуют своевременно обращаться к специалистам для диагностики и коррекции плоскостопия, чтобы предотвратить более серьезные проблемы в будущем. Регулярные физические упражнения и использование ортопедической обуви могут помочь в снижении негативных последствий этого состояния.
Плоскостопие последствия
Если нижние конечности быстро устают, то человек, прежде всего, должен провериться на наличие плоскостопия, для чего взрослым проводится рентгенографическое исследование. При помощи этого исследования определяется угол свода, образующегося между фронтальной частью ступни и пяткой. В возрасте до 12-ти лет не рекомендуется использовать рентген, поскольку он негативно воздействует на организм.
Осложнения при описываемой патологии относятся, прежде всего, к суставам и позвоночнику. В случае с суставами чрезмерная нагрузка из-за повышенного давления на стопы приводит к распределению веса на колени и бедра в целях компенсации устойчивости. И если это продолжается долгое время, то резервные возможности суставов рано или поздно исчерпаются.
Важная информация! Все это опасно развитием многих заболеваний. Отдельного внимания заслуживает артроз, т. е. сужение суставной щели. При артрозе человек будет страдать от болевого синдрома до конца своей жизни или, как вариант, пока не будет проведена операция по их замене на протезы (это допускается только на третьей стадии болезни).
У детей болезнь можно выявить еще до проявления явных признаков, если родители страдают от этого заболевания. В подобных случаях плоскостопие может передаваться наследственным путем, но вероятность генетического «программирования» незначительная – порядка 3%.
Стоит заметить, что список заболеваний, порождаемых плоскостопием, внушительный, поэтому в статье рассмотрены лишь самые распространенные из них.
Таблица 1. Распространенные недуги, вызванные плоскостопием
| Наименование | Описание |
|---|---|
| Появление этой болезни сопровождается сильными болями. Патология развивается из-за того, что кости пятки разрастаются. При ходьбе чувствуется боль, как будто человек наступил на острый гвоздь. Что же касается причины появления пяточной шпоры, то в 9 из 10 случаев болезнь вызвана плоской стопой. | |
| Еще одно малоприятное последствие, при котором наблюдается неправильное распределение веса в ступне (нередко это сопровождается образованием доброкачественной опухоли нервов у третьего или четвертого пальца). Больной чувствует жжение, пальцы его ног немеют, начинают болеть у основания, часто появляется ощущение, будто под пальцы попал песок или маленькие камни. | |
| Это не совсем медицинская проблема, но ее появление обычно вызвано плоскостопием. Ведь при деформации свода стопы, как говорилось ранее, вес тела распределяется неправильно, а в местах, где она (нагрузка) наибольшая, происходит утолщение слоя кератонина. Как результат – появляется гиперкератоз, т. е. увеличение толщины рогового слоя кожного покрова. Больной в таком случае страдает от сильных болей во время ходьбы, из-за чего меняется походка – она становится более бережной, осторожной. Такие натоптыши вполне можно удалить, но это не поможет, поскольку они будут появляться снова. | |
| Еще одно последствие плоскостопия. Явление неприятное, но не такое опасное, как описанные выше патологии. |
Важная информация! Также плоскостопие может вызывать и менее распространенные недуги – например, деформацию Тейлора, сесамоидит или болезнь Дойчлендера.
Влияние недуга на позвоночник
Если у человека плоскостопие, то позвоночник должен постоянно поддерживать амортизационную функцию. Поначалу чрезмерному давлению подвергаются межпозвонковые диски, что нередко приводит к деструкции хрящевых тканей и образованию грыжи.
Читайте также:
Последняя, в свою очередь, сдавливает нервы, из-за чего больной испытывает перманентные боли в ногах, спине и ягодицах.
Наряду с повреждением дисков плоская стопа провоцирует и другие заболевания, возникающие вследствие нарушения кровообращения, костных наростов и воспаления мягких тканей. Ознакомимся с ними.
Таблица 2. Заболевания позвоночника, вызванные плоскостопием
| Наименование | Описание |
|---|---|
| При таком заболевании повышается давление на расположенные в нижней части отделы, но главные последствия остеохондроза чреваты развитием изменений в позвоночнике. Спину больного «простреливает» при попытке поднять тяжелый предмет или попросту разогнуться (появляется радикулит). Все знают, чем это опасно – при неосторожных телодвижениях позвонки может «заклинить», что сопровождается острой болью и неспособностью двигаться. Человек как бы застывает в неестественной позе. Очевидно, что этой болезни подвержены преимущественно взрослые, а у детей она случается редко. | |
| Так называемый синдром позвоночной артерии, возникающий при этой патологии, может привести к зажатию мышечных тканей шейного отдела. Кроме того, позвоночная артерия может сдавливаться (она располагается в поперечных позвонковых отростках), из-за чего мозговая ткань страдает от кислородного голодания, провоцирующего головокружение. Причем это может случиться и у взрослого, и у ребенка. | |
| Проявляется преимущественно у детей школьного возраста. Не только плоскостопие может привести к развитию этого недуга – он может возникать, к примеру, при ношении тяжелого портфеля или неправильной осанке. При сочетании плоскостопия со сколиозом может измениться формирование связок и мышц во всем теле, что довольно часто сопровождается потерей сознания вследствие кислородного голодания головного мозга. |
Важная информация! Рацион также играет немаловажную роль при возникновении последствий плоской стопы. Так, у детей недостача белка в тандеме с физической активностью может существенно ослабить мышечную силу. Поэтому нет ничего удивительного в том, что уже к концу дня ноги у них отекают.
Женщина, страдающая от плоскостопия, уже не может носить обувь на высоких каблуках, т. к. опора пятки у нее смещена на горизонтальную плоскость. Сама кость пятки находится как бы сбоку, в связи с чем женщина неспособна устойчиво передвигаться на каблуках. Что характерно, даже самые незначительные травмы могут спровоцировать сильные боли и отеки.
У маленьких детей с плоскостопием нарушается работа связочного аппарата, хотя большая часть нагрузок у них приходится на подкожный жир, предотвращающий повреждение ступней до тех пор, пока малыш не начнет ходить. Если наблюдаются нарушения в развитии связочного аппарата у детей старше двух лет, то родители могут столкнуться с трудностями, связанными с выбором обуви. Оптимальный вариант для подобных случаев – это ортопедические стельки.
Но самым серьезным последствием детского плоскостопия считается нарушение переката, при котором малыш во время ходьбы опирается на пятки, из-за чего патология лишь прогрессирует. И если ребенок «шаркает», это лишь подтверждает наличие заболевания.
Важная информация! У взрослых описываемое заболевание может стать причиной возникновения варикоза вен. Кровяные застои приводят к чрезмерной нагрузке на почки, а если ее своевременно не устранить, то в будущем может появиться еще и почечная недостаточность.
Плоскостопие — это распространённое заболевание, которое вызывает множество обсуждений среди людей. Многие отмечают, что это состояние может привести к различным последствиям, таким как боли в ногах, усталость и дискомфорт при длительной ходьбе. Некоторые пациенты сообщают о проблемах с коленями и спиной, так как неправильное распределение нагрузки может вызвать дополнительные травмы. Важно отметить, что плоскостопие может негативно сказаться на спортивных достижениях, так как снижает эффективность движений и увеличивает риск травм. Многие специалисты рекомендуют профилактические меры, такие как специальные стельки и упражнения для укрепления мышц стопы. Однако, несмотря на возможные проблемы, многие люди с плоскостопием ведут активный образ жизни, адаптируя свои привычки и выбирая подходящую обувь.
Подводя итоги
Невозможно полностью излечить плоскостопие, но в молодом возрасте эту патологию можно предупредить. Хотя отметим, что избежать описанных выше последствий плоской стопы можно путем минимизации риска для здоровья. Для этого необходимо, прежде всего, избавиться от лишних килограммов, поскольку они создают значительную нагрузку на нижние конечности.
Еще нужно регулярно заниматься физкультурой (подойдут далеко не все упражнения – к примеру, бег по асфальтному покрытию может ухудшить состояние) и регулярно проводить массаж стоп.
-
Читайте также:
Видео – Упражнения при плоскостопии
https://youtube.com/watch?v=f7QiC10oZvA%3Fwmode%3Dtransparent
Будьте здоровы!
Вопрос-ответ
В чем опасность плоскостопия?
У человека с подобным дефектом неверно формируется осанка, искривляются кости, болят ноги при малейшей активности. В будущем нескорректированное плоскостопие провоцирует артрозы, артриты, межпозвоночные грыжи, на стопах образуются болезненные натоптыши.
Что будет, если не лечить плоскостопие?
В тяжелых случаях возможна деформация позвоночника, появление сколиоза и дегенеративных изменений костей таза. Наличие данных изменений может доставить немало страданий больному, и даже привести к его дальнейшей инвалидизации.
Что будет, если много ходить с плоскостопием?
Плоскостопие вызывает ослабление связочного аппарата стопы, что приводит к оседанию свода, подошва становится плоской, нагрузка распределяется неравномерно, теряется рессорная функция. Компенсировать неправильное распределение нагрузки вынуждены суставы нижних конечностей: голеностопный, коленный, тазобедренный.
Чем грозит плоскостопие в старости?
При сильном плоскостопии эти сверхнагрузки сказываются на разных частях тела, вызывая: изменение походки и осанки, походка становится тяжелой, «косолапой», заболевания стопы и боли в стопе, заболевания коленных суставах (деформирующий артроз, воспаление менисков, разболтанность коленного сустава и боли в коленях),
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно проверяйте состояние своих стоп. Если вы заметили дискомфорт или усталость в ногах, обратитесь к врачу для диагностики и получения рекомендаций по лечению плоскостопия.
СОВЕТ №2
Выбирайте правильную обувь. Обувь должна быть удобной, с поддержкой свода стопы и амортизацией. Избегайте плоской обуви и высоких каблуков, так как они могут усугубить состояние.
СОВЕТ №3
Занимайтесь специальными упражнениями для укрепления мышц стоп и голеностопного сустава. Упражнения, такие как подъемы на носки и растяжка, помогут улучшить поддержку свода стопы.
-
Читайте также:
СОВЕТ №4
Обратите внимание на свой вес. Избыточный вес может увеличить нагрузку на стопы и усугубить плоскостопие. Поддержание здорового веса поможет снизить риск развития осложнений.
