Заболевание позвоночника врачи часто называют платой человека за прямохождение, но в наше время данную проблему можно скорее считать наказанием за неправильный образ жизни и работу за компьютером. Одно из самых распространенных на сегодняшний день заболеваний – это остеохондроз, в частности, тот, который развивается в шейном отделе позвоночника. Что же представляет собой эта проблема, как отличить ее от других видов недуга и каким образом можно от нее избавиться?
Что такое остеохондроз шейного отдела?
Шейный отдел позвоночного столба состоит из семи позвонков, и представляет собой самую подвижную его часть – он обеспечивает повороты и наклоны головы и имеет достаточно слабые мышцы. Все эти особенности становятся причиной того, что данный участок чаще всего подвергается травмам и дегенеративным изменениям, каким и является остеохондроз. Каждый из дисков позвоночника состоит из фиброзного кольца, в центре которого – ядро из пульпозной ткани.
Если нагрузка на позвоночный столб нарушается, целостность кольца нарушается, они могут выпячиваться и расплющиваться, что влечет за собой неприятные симптомы и последствия.
Врачи отмечают, что шейный остеохондроз является распространенной проблемой, особенно среди людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Симптомы заболевания могут включать боли в шее, головные боли, онемение и слабость в руках. Специалисты подчеркивают важность ранней диагностики, так как это позволяет избежать осложнений. Лечение обычно комплексное и включает физиотерапию, массаж и медикаментозную терапию. В некоторых случаях, когда консервативные методы не приносят облегчения, могут быть назначены инъекции, такие как блокада или кортикостероиды. Врачи рекомендуют также уделять внимание профилактике, включая регулярные физические нагрузки и правильную осанку.
Почему развивается шейный остеохондроз?
Причины остеохондроза шейного отдела позвоночника те же, что и у остальных разновидностей этого заболевания.
- Гиподинамия (отсутствие физической активности). Чаще всего шейный остеохондроз развивается у людей, которым по роду своей деятельности приходится подолгу находиться в сидячем положении. Это офисные работники, школьники и все те, кто часто работает за компьютером (то есть, преобладающее большинство современных людей). Риск развития остеохондроза усугубляет привычка сидеть в согнутом положении или сутулиться.
- Сопутствующие заболевания. Организм любого человека – единая система, поэтому некоторые заболевания (почек, ЖКТ), нарушения, связанные с обменом веществ, негативно влияют на здоровье позвоночника. Например, если мочевыделительная система функционирует неправильно, в области позвоночника и в частности, в шейном отделе откладывается большое количество солей, которое и ведет к развитию остеохондроза.
- Плохое питание. Организм любого человека – единая система, поэтому неправильное питание с недостаточным количеством микроэлементов и витаминов может привести к ухудшению состояния тканей организма, в том числе и костной, фиброзной и т.д.
- Лишний вес. Лишние килограммы, которые появляются вследствие неправильного питания или нарушения обмена веществ, приводит к повышению нагрузки на позвоночник, из-за чего диски начинают постепенно разрушаться.
- Частые травмы, толчки и другие механические воздействия. Негативное воздействие такого плана регулярно встречается у водителей, профессиональных спортсменов и людей, которые занимаются тяжелым физическим трудом. Кроме того, остеохондроз может развиваться вследствие автокатастроф и серьезных повреждений позвоночника в прошлом.
Факторами риска для развития заболевания могут служить наследственность, курение, неправильные физические тренировки, переохлаждения организма и снижение иммунитета.
Симптомы шейного остеохондроза
Процесс развития дегенеративных изменений в позвоночнике абсолютно безболезненный, и не причиняют человеку никакого дискомфорта. Когда позвоночные диски уже достаточно серьезно деформируются, у пациента начинают проявляться симптомы, которые со временем нарастают и могут привести к очень серьезным последствиям.
- Хруст. Первый признак остеохондроза, проявляющийся еще на ранних стадиях – это хруст, который слышится при повороте и наклоне головы. Обычно на подобное явление не обращают внимания, так как оно не доставляет какого-либо дискомфорта. На самом деле хруст представляет собой серьезный повод обратиться к врачу, так как устранить заболевание на данном этапе достаточно просто.
- Боль. Болевой синдром – один из ключевых симптомов заболевания, который возникает после того, как в позвоночных дисках развиваются дефекты и дегенеративные изменения. Пациентов могут беспокоить боли разного характера – острые, резкие «прострелы» или жгучая боль в области шеи, возникающая после движений или долгого статического положения. Впоследствии, когда недуг начинает прогрессировать и возникает ущемление спинномозговых корешков, к болевому синдрому присоединяются другие признаки, которые зависят от того, какой именно участок позвоночника пострадал.
Обозначение межпозвоночного диска Симптомы С1 Онемение и дискомфорт в затылке С2 Боли в районе темени и затылка С3 Снижение чувствительности кожных покровов в той части шеи, где находится поврежденный корешок. Возможна потеря контроля над речевым аппаратом С4 Боли и дискомфорт в области плеч и лопаток, гипотонус шейных мышц, иногда возникают нарушения дыхания, боли в сердце и печени С5 Неприятные ощущения и болевой синдром в передней поверхности плеча С6 Болевой синдром, который распространяется от шеи к лопатке, предплечью, наружной стороне плеча по направлению к большому пальцу С7 Боль, онемение и другие неприятные ощущения, которые распространяются от шеи по направлению к лопатке, задней стороне плеча и предплечья к указательному и безымянному пальцу С8 Боль и дискомфорт, которые берут свое начало в области шеи и распространяются по направлению к мизинцу
- Остальные симптомы. В число признаков, которые отмечаются у пациентов с диагнозом остеохондроз, входят:
- скованность движений плечевого пояса и рук;
- патологическое напряжение шейных мышц;
- тошнота, рвотные позывы;
- нарушение зрение («мушки» перед глазами, потемнение, нарушение фокусировки);
- периодические повышения АД;
- боль или ощущение кома в горле;
- зубная боль, ухудшение состояния зубов;
- нарушения сна (бессонница, сонливость);
- головокружение, которое может привести к потере сознания;
- нарушение координации движений, в частности, походки;
- шум в ушах, ухудшение слуха;
- изменения голоса (хрипота, осиплость);
- нарушения психоэмоционального фона (плаксивость, раздражительность).
Следует отметить, что диагностировать остеохондроз на данном этапе достаточно сложно, так как его симптомы отличаются разнообразием, и могут быть схожи с признаками межреберной невралгии, гипертонии, нарушений сердечно-сосудистой системы.
Шейный остеохондроз — распространенное заболевание, о котором много говорят в медицинских кругах и среди пациентов. Симптомы могут варьироваться от головной боли и головокружения до онемения в руках. Многие отмечают, что дискомфорт усиливается при длительном сидении за компьютером или в неудобной позе. Лечение часто включает физиотерапию, массаж и специальные упражнения, направленные на укрепление мышц шеи. Уколы, такие как блокада или инъекции с кортикостероидами, могут использоваться для снятия воспаления и боли. Однако важно помнить, что подход к каждому пациенту индивидуален, и консультация с врачом необходима для выбора оптимальной терапии.
Чем опасен шейный остеохондроз?
Остеохондроз шейного отдела – один из самых опасных видов заболевания. Через эту часть позвоночного столба проходит большое количество кровеносных сосудов и нервных каналов, которые осуществляют питание головного мозга, поэтому любые нарушения могут привести к серьезным последствиям. Постоянное ущемление нервных корешков тоже вызывает в организме серьезные нарушения, вплоть до частичной потери подвижности и инвалидизации.
Нарушение мозгового кровообращения ведет к развитию мигреней, вегетососудистой дистонии, гипертонической болезни, а в запущенной форме может стать причиной синдрома позвоночной артерии. Это крупная артерия, которая снабжает кровью мозжечок и продолговатый мозг, поэтому в результате ее поражений у больных развивается ишемия головного и спинного мозга, а также спинальный инсульт. Самое тяжелое последствие остеохондроза, которое может развиться вследствие поражения шейного отдела – сдавливание спинного мозга, в результате чего может наступить летальный исход.
Диагностика остеохондроза шейного отдела
При наличии симптомов заболевания, особенно болей и хруста в шее, нужно немедленно обращаться к специалистам по неврологии и ортопедии. С помощью физиологических тестов специалист оценит подвижность, чувствительность и болезненность в районе шейного отдела позвоночного столба, а также проверит другие функции. После этого понадобится рентгенография пораженного участка в нескольких проекциях, а при необходимости – КТ и МРТ, чтобы исключить грыжи и новообразования позвоночного столба.
Лечение шейного остеохондроза
При терапии шейного остеохондроза могут использоваться традиционные и альтернативные методы, но в любом случае лечение должно быть комплексным и проводиться в несколько этапов. В число традиционных методик входят медикаментозные препараты, которые устраняют основные симптомы заболевания, а также физиотерапевтические процедуры, а в редких случаях – оперативное вмешательство.
Видео — Шейный остеохондроз – симптомы, лечение и упражнения
https://youtube.com/watch?v=KvdrrKu1ifU%3Fwmode%3Dtransparent
Традиционные методы лечения
Медикаментозные средства
При остеохондрозе шейного отдела используют целый ряд препаратов, включая средства для приема внутрь и для наружного применения.
- Анальгетики. Прием анальгетиков («Анальгин», «Кеторол», «Темпалгин») хорошо снимает болевые ощущения.
- Нестероидные противовоспалительные препараты. В число подобных средств входят «Диклофенак», «Ибупрофен», «Мовалис». Важно отметить, что любые таблетки, которые принимают при шейном остеохондрозе, так или иначе воздействуют на ЖКТ, поэтому прибегать к их помощи нужно только в крайних случаях.
- Хондропротекторы. Применение препаратов этого ряда («Терафлек», «Алфлутоп», «Артра»), которые призваны препятствовать и замедлять разрушение хрящевой ткани, является спорным вопросом. Некоторые врачи считают их эффективным средством против шейного остеохондроза, а другие относят к категории БАДов и говорят о том, что никакой пользы они не приносят.
- Спазмолитики и миорелаксанты. «Но-шпа», «Мидокалм» и другие подобные средства хорошо устраняет возникающий при остеохондрозе мышечный спазм.
- Мази для наружного применения. Для уменьшения интенсивности болевого синдрома можно использовать согревающие и раздражающие средства («Апизартрон», «Финалгон»). Хорошо помогают и согревающие пластыри – их приклеивают на участок, где ощущается боль, и носят целый день. В отличие от других препаратов они оказывают исключительно местное действие и не наносят такого вреда организму, как анальгетики или противовоспалительные средства.
Внутримышечные инъекции
Внутримышечные инъекции, то есть уколы считаются одними из самых эффективных средств для борьбы с шейным остеохондрозом, так как они быстро достигают пораженной области и дают желаемый эффект.
Болевой синдром при данном недуге хорошо устраняют так называемые новокаиновые блокады – они заключаются в том, что пораженное место обкалывают новокаином. Такой способ быстро и надолго избавляет пациентов от боли, но не может считаться полноценным терапевтическим средством, так как только купирует симптомы. Кроме того, для этих целей применяют анальгетики и нестероидные противовоспалительные средства в виде инъекций.
- Анальгетики для снятия болевых ощущений: «Анальгин», «Баралгин».
- Миорелаксанты: самым эффективным препаратом считается «Мидокалм».
- Нестероидные противовоспалительные препараты: «Кеторолак», «Ибупрофен», «Диклофенак».
- Глюкокортикостероиды: «Дипроспан», комплексный препарат «Амбене».
Важно отметить, что лечить остеохондроз обезболивающими уколами нужно с большой осторожностью. Дело в том, что боль при данном заболевании является неким индикатором того, что пациент не должен делать каких-либо резких движений, то есть ее отсутствие, как бы странно это ни звучало, может привести к серьезным осложнениям.
Гораздо лучший эффект с точки зрения борьбы с симптомами заболевания дает курс витаминотерапии. Витамины группы В способствуют быстрому восстановлению нормального состояния нервных корешков, а витамин РР – улучшает кровоснабжение пораженной области.
Физиолечение
Физиотерапевтические процедуры – необходимая часть комплексной терапии шейного остеохондроза. Они устраняют болевой синдром, снимают спазмы мышц, улучшают кровообращение и обмен веществ в пораженных тканях. В их число входят электрофорез, УВЧ, магнитотерапия, водные процедуры, парафиновые аппликации. Хороший эффект дает и массаж воротниковой зоны, обычный или точечный.
Иногда врачи рекомендуют пациентам носить воротник Шанца – гибкое приспособление, которое закрепляется вокруг шеи для перераспределения нагрузки и снять болевые ощущения. Следует отметить, что постоянно носить такой воротник не рекомендуется, иначе мышцы шеи сильно ослабнут.
В период реабилитации после прохождения терапевтического курса больным показана лечебная физкультура и легкая физическая активность.
Нетрадиционные методы лечения
Народные рецепты
Рецепты народной медицины, которые используются для лечения шейного остеохондроза – это в первую очередь компрессы и смеси для растирания. Все они обладают согревающим эффектом, и действуют точно так же, как мази и пластыри. Средства готовят из топленого масла, чеснока, редьки, меда, а в качестве компрессов используют листья хрена, сухая горчица, скипидар.
Видео — Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника народными средствами
https://youtube.com/watch?v=KOsJgXPuMcU%3Fwmode%3Dtransparent
Альтернативная терапия
В качестве методов альтернативной терапии пациентам назначают следующие процедуры:
- рефлексотерапия;
- мануальная терапия;
- лечение с помощью медицинских пиявок;
- лечение с использованием живых пчел и пчелиного яда;
- остеопатия.
Подобные способы лечения остеохондроза ставятся под сомнение врачами традиционной медицины, но не считаются запрещенными. Единственное условие заключается в том, что специалисты по альтернативным методикам должны быть достаточно опытными, иначе вреда от лечения будет значительно больше, чем пользы.
Профилактика шейного остеохондроза
Как и любую другую проблему со здоровьем, шейный остеохондроз значительно легче предупредить, чем лечить. Для этого нужно правильно спать на ортопедическом матрасе и подушке, заниматься физкультурой, больше ходить пешком, правильно питаться. Особенно эти рекомендации важны людям, которые находятся в группе риска: занимаются сидячей работой или имеют генетическую склонность к остеохондрозу.
Вопрос-ответ
Какие уколы делать при шейном остеохондрозе?
Хондропротекторы: «Румалон», «Мукосат», нестероидные противовоспалительные средства: «Диклофенак», «Кетонал», анальгетики: «Баралгин» и пр. , миотропные спазмолитики: «Мидокалм», витамины, анестетики: «Тримекаин», «Анестезин», «Лидокаин» и др.
Что очень хорошо помогает при шейном остеохондрозе?
Преднизолон. Метилпреднизолон. Дексаметазон. Дипроспан. Кеналог. Флостерон.
Что лучше колоть от остеохондроза?
Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) – диклофенак, мелоксикам, лорноксикам, целекоксиб. Эффективно снимают воспаление и боль. Глюкокортикостероиды – гидрокортизон, дексаметазон, бетаметазон и др. Активно подавляют воспалительный процесс при остеохондрозе.
Как снять обострение шейного остеохондроза?
Чтобы снять боль при шейном остеохондрозе, врач может назначить нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)1, 2, 9, миорелаксанты, спазмолитики и другие лекарственные средства с обезболивающим действием1, 2, 9. Из группы НПВП в качестве обезболивающего средства первой линии может быть использован напроксен10, 12.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно выполняйте упражнения для шеи. Простые растяжки и укрепляющие упражнения помогут улучшить гибкость и снизить напряжение в мышцах. Начинайте с легких движений, таких как повороты и наклоны головы, и постепенно увеличивайте нагрузку.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свою осанку. Правильная осанка при сидении и стоянии может значительно снизить нагрузку на шейный отдел позвоночника. Используйте эргономичную мебель и старайтесь не наклоняться вперед при работе за компьютером.
СОВЕТ №3
Не пренебрегайте медицинскими консультациями. Если вы заметили симптомы шейного остеохондроза, такие как боль, онемение или слабость в руках, обратитесь к врачу для диагностики и назначения соответствующего лечения, включая возможные уколы для облегчения боли.
СОВЕТ №4
Следите за своим образом жизни. Здоровое питание, регулярная физическая активность и отказ от вредных привычек, таких как курение, могут значительно улучшить состояние вашего позвоночника и снизить риск обострения остеохондроза.