Тянет низ живота при овуляции

Для большинства женщин овуляция происходит незаметно и не доставляет неприятных ощущений. Однако разрыву фолликула и выходу яйцеклетки могут сопутствовать боль и даже небольшое кровотечение. Если при овуляции тянет низ живота, это считается нормой и не требует лечения, за исключением случаев, когда боль слишком сильная и негативно влияет на качество жизни.

Как происходит овуляция

Готовая к оплодотворению яйцеклетка высвобождается из яичника в середине каждого менструального цикла. Схематически этот процесс выглядит так:

• в первой фазе цикла, который длится в среднем от 10 до 18 дней, под действием гормонов эстрогенов начинает расти доминантный фолликул;
• в пузырьке, наполненном фолликулярной жидкостью, зреет женская половая клетка;
• как только яйцеклетка полностью сформировалась, она разрывает внешнюю оболочку и выходит из фолликула в брюшную полость;
• дальнейший путь яйцеклетки – в фаллопиевы трубы, где происходит либо не происходит «судьбоносная» встреча со сперматозоидом. Если беременность не наступает, начинается месячное кровотечение и новый цикл созревания фолликула.

Момент, когда яйцеклетка покидает яичник, и называется овуляцией. Временной отрезок, в который протекает процесс – овуляторный период – занимает от 16 до 32 часов. Именно в этот промежуток женщина может испытывать болевые ощущения разного рода: от небольшого дискомфорта до выраженных спазмов.

Врачи отмечают, что тянущие ощущения внизу живота во время овуляции являются довольно распространенным явлением. Это связано с тем, что в этот период происходит разрыв фолликула и выход яйцеклетки, что может вызывать дискомфорт. Специалисты объясняют, что такие ощущения могут быть связаны с небольшими кровянистыми выделениями или изменениями в гормональном фоне. В большинстве случаев это естественный процесс и не требует медицинского вмешательства. Однако, если боли становятся интенсивными или сопровождаются другими симптомами, такими как сильные кровотечения или лихорадка, врачам рекомендуется обратиться за консультацией. Важно помнить, что каждая женщина индивидуальна, и то, что нормально для одной, может быть признаком проблемы для другой. Поэтому внимательное отношение к своему организму и регулярные осмотры у специалиста помогут избежать возможных осложнений.

Овуляторный синдром

Почему во время овуляции болит живот

Болезненная овуляция не считается гинекологической патологией, но в то же время ее нельзя назвать нормой для 100% женщин детородного возраста. Очень многие не в состоянии определить по субъективным ощущениям, когда у них происходит это событие. Бессимптомный выход яйцеклетки можно заподозрить лишь по косвенным признакам: скачкам настроения, усилению либидо, но не по ноющим животу и пояснице.

Если бы боль всегда сопровождала овуляцию, каждая женщина знала бы точно, с погрешностью в 1 – 2 дня, что у нее наступил овуляторный период. Однако это не так. Для определения фертильных дней дамам приходится измерять базальную температуру, ходить на УЗИ и делать тесты, иначе они не чувствуют никаких выраженных изменений.

Овуляторный синдром – это индивидуальная особенность организма, так же как:

• длительность менструального цикла и отдельных его фаз;
• наличие или отсутствие предменструального дискомфорта, его выраженность;
• характер месячных;
• болезненность в начале, в середине или конце овуляторного периода.

Как правило, неприятные ощущения в конце фолликулярной фазы коррелируют с неважным самочувствием во время критических дней и ПМС, а тянущие боли в животе напоминают таковые при месячном кровотечении. Медицина до сих пор точно не определилась с виновниками овуляторного синдрома, но наиболее распространенное объяснение – повышенная чувствительность конкретного организма к боли и гормональным колебаниям.

Основные причины болей и их характер связаны с механизмом увеличения и разрыва доминантного фолликула.

Боли, связанные с овуляцией, не должны продолжаться больше 3 суток и сопровождаться сильным кровотечением. Допустимо небольшое кровомазание в течение 2 – 3 дней.

Как определить, что тянущие боли в животе вызваны овуляцией

Боль в животе – всегда повод для беспокойства. Женщинам с устоявшимся, стабильным циклом проще всего определить начало овуляторного синдрома. Каждый месяц они испытывают дискомфорт, напоминающий ощущения при менструации, примерно в одно и то же время. Период овуляции зависит от длительности цикла: чем он длиннее, тем позже созревает яйцеклетка.

Например, при 28-дневном круге разрыв фолликула приходится на самую середину: 14-е сутки, при 32-дневном – на 18-е. Аналогично рассчитывается предполагаемая дата овуляции при другой продолжительности цикла: из количества дней между двумя менструациями вычитается 14 (средняя длина второй фазы, которая у большинства женщин одинакова). Таким образом, примерно в это время, плюс / минус 1 – 2 дня девушка может почувствовать недомогание:

• слабый дискомфорт внизу живота;
• пульсирующее или стреляющее покалывание справа либо слева;
• ноющие ощущения, длящиеся несколько часов или дней;
• потягивание в зоне малого таза от терпимого до достаточно сильного;
• схваткообразные приступы боли.

Нужно понимать, что приведенные расчеты весьма приблизительны и полагаться на них можно при идеально стабильной работе репродуктивной системы. Однако женский организм чувствителен к разного рода раздражителям. Цикл может колебаться, а дата овуляции – сдвигаться в ту или иную сторону даже при своевременно начале менструации под действием внутренних и внешних факторов:

• стресса;
• инфекционного заболевания;
• нерегулярной или слишком активной половой жизни;
• тяжелых физических нагрузок;
• диет.

Созревание яйцеклетки может быть преждевременным и запоздалым, а в некоторых случаях – вообще отсутствовать (так называемый ановуляторный цикл). Женщинам с нерегулярными месячными тем более сложно предсказать наступление овуляции. Поэтому нельзя исключать появление симптомов не в то время, когда их ожидают.

Таким образом, боли в области яичников, локальные, охватывающие низ живота и отдающие в поясницу, считаются вариантом нормы, если:

• наступают в период предполагаемой овуляции;
• длятся не более 2 суток;
• сопровождаются незначительной «мазней» из влагалища;
• не нарушают обычный образ жизни;
• не осложняются дополнительными симптомами (температурой, рвотой, признаками интоксикации и т.д.).

Если живот тянет настолько сильно, что это мешает заниматься повседневными делами, заставляет отказываться от секса, лучше обратиться к гинекологу, чтобы исключить другие причины болезненности.

Многие женщины отмечают, что в период овуляции могут испытывать дискомфорт или тянущие ощущения внизу живота. Это связано с тем, что в этот момент яичник выпускает яйцеклетку, что может вызывать небольшие спазмы. Некоторые описывают эти ощущения как легкие боли, которые могут напоминать предменструальные симптомы, но обычно они менее интенсивны. У некоторых женщин тянущие ощущения сопровождаются изменениями в выделениях, которые становятся более прозрачными и тянущимися. Важно отметить, что такие симптомы являются нормальными и не требуют медицинского вмешательства, если они не сопровождаются сильной болью или другими тревожными признаками. Тем не менее, если дискомфорт становится постоянным или усиливается, стоит обратиться к врачу для исключения других возможных причин.

982 Боли при овуляции

Нужно ли обращаться к врачу, если тянет живот при овуляции

Если овуляторный синдром каждый месяц выбивает женщину из колеи, отображается на самочувствии и работоспособности, такое состояние необходимо корректировать. Прежде всего, проводится обследование, чтобы подтвердить, что боли спровоцированы именно овуляцией, а не патологическим процессом в органах малого таза и брюшной полости.

Если заболевания исключены, пациентке предлагают принимать оральные контрацептивы. Гормональные противозачаточные подавляют овуляцию, а следовательно, и все неприятные симптомы, с ней связанные. При планировании беременности таблетки отменяются, и фертильность быстро восстанавливается: уже через 1 – 2 цикла возможно зачатие.

Немедленное обращение к врачу требуется, если к привычному ежемесячному дискомфорту присоединяются тревожные признаки:

• тошнота;
• рвота;
• потеря сознания;
• обильное кровотечение;
• сильная боль с правой стороны;
• нетипичные выделения из гениталий;
• высокая температура;
• слабость и другие симптомы интоксикации.

При болях в животе у женщин необходимо исключить:

• аппендицит;
• апоплексия яичника;
• разрыв фолликулярной кисты;
• перекрут ножки кисты яичника;
• воспаление придатков (сальпингит, оофорит, сальпингоофорит);
• патология кишечника (колит);
• цистит.

Воспалительные заболевания в женских мочеполовых органах и симптомы «острого» живота требуют срочного лечения, в большинстве случаев — в условиях стационара.

Еще одна причина тянущего живота в середине цикла, которую женщина может спутать с овуляторным синдромом – наступившее зачатие. Оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к маточной стенке, вызывая дискомфортные ощущения с нижней части и пояснице. Капельки крови, которые выделяются в этот момент – не овуляционное, а имплантационное кровотечение.

Женщина может заметить ранние признаки беременности:

• слабость;
• головокружение;
• набухание груди;
• чувствительность к запахам и вкусам;
• утренняя тошнота;
• перепады настроения;
• сонливость.

В первые дни беременности в организме происходит мощная гормональная перестройка, которая и вызывает все эти симптомы. Однако будущая мама не всегда обращает на них внимание, связывая ухудшение самочувствия с овуляторным процессом.

Что делать, если тянет живот при овуляции

Регулярные проявления овуляторного синдрома требуют коррекции образа жизни накануне и в течение опасного периода. Основные рекомендации, которые позволяют снизить дискомфорт в животе:

• уменьшить физические нагрузки;
• увеличить потребление воды;
• избегать стрессовых ситуаций;
• минимизировать недосып и перенапряжение;
• соблюдать диету;
• снизить активность половой жизни, если боль возрастает во время коитуса.

Из меню следует исключить жирную, жареную, соленую пищу, на несколько дней забыть про кофе и шоколад. Черный хлеб, бобовые, капуста и другие газообразующие продукты провоцируют вздутие живота, что вкупе с лопающимся фолликулом усиливает болезненные ощущения.

Снять неприятные симптомы при овуляции помогает теплая грелка на область яичников, в крайнем случае можно выпить болеутоляющий препарат: Но-шпу, Ибупрофен, Парацетамол.

Видео — Болевые ощущения внизу живота. Основные причины

https://youtube.com/watch?v=qsGuhLJwFPA%3Fwmode%3Dtransparent

Вопрос-ответ

Почему во время овуляции тянет низ живота?

Оболочка женской половой железы снабжена нервными окончаниями. Во время разрыва фолликула происходит их раздражение, сигналы поступают в центральную систему, что выражается физической овуляторной болью. Фаллопиевые трубы сокращаются. Этот процесс необходим, чтобы яйцеклетка переместилась в матку.

Сколько дней может болеть живот на овуляцию?

Причиной боли является проникновение жидкости внутри фолликула в пелвис (около матки) . Эта жидкость исчезнет спонтанно в течение нескольких дней. Боль обычно заканчивается в этот день. Иногда боль при увеличениий яйца до овуляции начинается за 4-5 дней , в день овуляции увеличивается, а затем внезапно исчезают.

Какие симптомы могут быть при овуляции?

Во время овуляции выделения могут стать более липкими и растягивающимися (похожими на сырой яичный белок). Реже встречаются небольшие кровянистые выделения, известные как «овуляторный кровоток», которое может продолжаться несколько часов или дней. Болезненность или дискомфорт внизу живота.

Почему тянет низ живота в середине цикла?

Возникновение подобных симптомов объясняется: растягиванием оболочки яичника во время роста фолликула, разрывом созревшего фолликула и выходом яйцеклетки, колебаниями гормонального фона, которые усиливают сокращение и спазм гладкомышечных клеток в связке яичника.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свои ощущения. Если вы чувствуете легкие тянущие боли внизу живота в середине менструального цикла, это может быть нормальным признаком овуляции. Однако, если боль становится сильной или продолжительной, стоит обратиться к врачу.

СОВЕТ №2

Ведите дневник менструального цикла. Записывайте дни, когда вы ощущаете дискомфорт, а также другие симптомы. Это поможет вам лучше понять свой цикл и выявить закономерности, что может быть полезно при консультации с врачом.

СОВЕТ №3

Попробуйте облегчить дискомфорт с помощью тепла. Теплый компресс на живот или горячая ванна могут помочь расслабить мышцы и уменьшить болевые ощущения во время овуляции.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на свое питание и уровень стресса. Здоровая диета и управление стрессом могут помочь снизить интенсивность болей. Убедитесь, что вы получаете достаточное количество витаминов и минералов, а также практикуйте методы релаксации, такие как йога или медитация.