Варикозное расширение вен – одно из распространенных явлений, с которым сталкиваются будущие мамы в самый ответственный период своей жизни. Согласно статистике, примерно 20-30% женщин сталкиваются с этим заболеванием во время первой беременности, а в дальнейшем риски существенно возрастают: 40-60% тех, кто рожает во второй раз, и до 80% при третьей беременности. Варикоз представляет собой не просто косметический дефект, но и серьезное нарушение, которое может привести к неприятным последствиям, поэтому начинать бороться с ним следует сразу же после появления первых симптомов.
Почему беременные страдают от варикоза?
Варикоз может возникнуть у женщины в любое время, но беременность создает для развития заболевания наиболее благоприятные условия. В период вынашивания ребенка у будущей матери увеличивается масса тела и количество крови, циркулирующей в сосудах ног, происходят изменения гормонального фона. Кроме того, матка начинает сильно давить на сосуды и вены, из-за чего кровоток в нижних конечностях ухудшается.
Если же подобные явления сопровождаются сидячей работой, ношением неудобной обуви, неправильным питанием или генетическими патологиями, варикозное расширение вен начинает прогрессировать достаточно быстро.
Внимание: склонность к варикозу можно распознать еще до беременности – о ней говорит голубоватая сеточка из сосудов, которая имеется на ногах у некоторых женщин. В данном случае женщине стоит обратить особое внимание на здоровье нижних конечностей, так как в период вынашивания малыша у нее может развиться варикозное расширение вен.
Врачи отмечают, что варикозное расширение вен во время беременности — распространенная проблема, связанная с увеличением объема крови и гормональными изменениями. Специалисты рекомендуют женщинам, столкнувшимся с этой неприятностью, обратить внимание на профилактические меры. Важно носить компрессионные чулки, которые помогают улучшить кровообращение и снижают нагрузку на вены. Также врачи советуют избегать длительного стояния или сидения, а при возможности делать легкие физические упражнения, такие как прогулки. Правильное питание, богатое клетчаткой и витаминами, также играет значительную роль в поддержании здоровья вен. В случае появления болей или отеков, необходимо обратиться к врачу для получения индивидуальных рекомендаций и, при необходимости, назначения безопасных для беременности препаратов.
Признаки варикоза
Варикоз развивается из-за дефектов венных клапанов и истончения их стенок, вследствие чего происходит нарушение кровотока (чаще всего в ногах, реже – в венах малом тазу и влагалище). В число первых признаков заболевания входят:
- быстрая утомляемость нижних конечностей, перерастающие впоследствии в сильный дискомфорт и даже боли;
- судороги и отеки, которые обычно проявляются ближе к вечеру;
- появление «сеточек», «звездочек» и «червячков», то есть хорошо заметных участков вен;
- вены приобретают сиреневый или синеватый цвет и начинают сильно выпирать над поверхностью кожи;
- появление изъязвлений кожи и трофических язв.
Важно: в запущенной стадии заболевания может возникнуть серьезное осложнение, требующее немедленной медицинской помощи – разрыв узла, сопровождающийся сильным кровотечением.
Чем опасен варикоз?
Варикозное расширение вен нижних конечностей часто сочетается с варикозом вен влагалища, что плохо сказывается на течении беременности и восстановлении после родов. Следствием заболевания часто становится геморрой, трещины влагалища и прямой кишки, которые могут кровоточить. Несмотря на то, что кровотечение в данном случае незначительное, оно негативно сказывается на развитии и здоровье ребенка. Соответственно, варикозное расширение вен у беременных ни в коем случае нельзя игнорировать – если начать лечение на ранней стадии, заболевание не будет иметь нежелательных последствий для будущей мамы и малыша.
Беременность — это время радости, но для многих женщин она также может стать периодом появления варикоза на ногах. Многие будущие мамы отмечают, что с увеличением срока беременности у них возникают отеки и тяжесть в ногах. Это связано с увеличением объема крови и давлением растущей матки на сосуды. Важно помнить, что варикоз может не только вызывать дискомфорт, но и привести к более серьезным проблемам.
Чтобы минимизировать риск развития варикоза, специалисты рекомендуют носить компрессионные чулки, следить за весом и избегать длительного стояния или сидения. Регулярные физические нагрузки, такие как прогулки и специальные упражнения для беременных, помогут улучшить кровообращение. Также стоит обратить внимание на питание: увеличение потребления клетчатки и жидкости может помочь избежать запоров, которые усугубляют ситуацию. В случае появления симптомов варикоза, таких как боли или отеки, важно обратиться к врачу для получения рекомендаций и, при необходимости, назначения безопасного лечения.
Лечение варикоза у беременных
Иногда симптомы варикоза у будущих матерей проходят самостоятельно после родов – это происходит тогда, когда до зачатия вены у женщины были в хорошем состоянии. Но в большинстве случаев проблема начинает усугубляться, доставляя будущей маме серьезный дискомфорт. Для лечения варикоза и борьбы с неприятными симптомами чаще всего используются кремы и гели, которые следует выбирать с учетом «интересного» положения пациентки.
Кремы и гели против варикоза для беременных
| Препарат | Изображение | Активные вещества | Терапевтический эффект | Способ применения |
|---|---|---|---|---|
| «Веносал плюс» | Экстракты целебных растений (календулы, гинкго двулопастного, гамамелиса, донника), Д-пантенол | Тонизирует вены, снимает отеки и воспаление | Наносится дважды в день, хорошо втирается в кожу | |
| «Венорм» | Вытяжки из конского каштана, донника, календулы, листьев малины, березы, экстракт ламинарии | Сосудотонизирующее и защитное действие, противовоспалительный и болеутоляющий эффект | Наносится на кожу 2-4 раза в день, втирается легкими движениями | |
| «Мама комфорт» | Экстракт конского каштана, растительные масла | Снимает отеки, тонизирует кожу, защищает от растяжек и появления сосудистых звездочек | Втирается в кожу несколько раз в день. Подходит не только для ног, но и для кожи груди. Эффективен исключительно для профилактики варикоза | |
| «Рецепты бабушки Агафьи» | Вытяжки из конского каштана, мелиссы, таволги, подорожника, кедровое масло | Снимает вздутие вен, укрепляет сосудистые стенки, улучшает кровообращение, обладает расслабляющим эффектом | Наносится на кожу несколько раз в день. Неэффективен при прогрессирующем варикозе | |
| «Венолайф» | Декспантенол, троксерутин, фенилэтиловый спирт | Обладает болеутоляющим действием, борется с отеками, улучшает кровоснабжение, эффективен при прогрессирующем варикозе | Наносится 2-3 раза в сутки, курс лечения 14-21 день | |
| «Лиотон» | Гепарин натрия | Снимает отеки, обладает антикоагулянтным действием, улучшает микроциркуляцию крови, рассасывает гематомы | Наносится тонким слоем 1-3 раза в сутки, осторожно втирается | |
| «Троксевазин» | Троксерутин | Уменьшает боль и отеки, улучшает состояние при венозной недостаточности, улучшает кровоток | Наносится тонким слоем утром и вечером, втирается в кожу легкими движениями. Не применяется в первом триместре беременности |
Внимание: несмотря на то, что вышеперечисленные препараты не проникают сквозь плацентарный барьер и оказывают исключительно местное действие, перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.
Видео — Как предотвратить варикоз во время беременности
https://youtube.com/watch?v=pWOikkF0tbQ%3Fwmode%3Dtransparent
- Читайте также:
Лечение народными средствами
Народные рецепты против варикоза считаются более безопасными, чем фармакологические препараты, но при их использовании тоже следует соблюдать осторожность и следить за реакцией организма.
- Хмелевые шишки. Наиболее распространенное средство против варикоза. Нужно взять столовую ложку шишечек, запарить стаканом кипятка, поставить на 20 минут на водяную баню, профильтровать и отжать. Использовать для приготовления компрессов: нанести на лоскут натуральной ткани, обернуть пораженные места, подержать 20 минут, причем конечности должны лежать на небольшом возвышении. Делать 2 процедуры в сутки.
- Конский каштан. Вытяжки из этого растения входят в состав практически всех препаратов, предназначенных для лечения варикоза, тромбофлебита и других заболеваний сосудов, так как растение обладает противовоспалительным, противоотечным и тонизирующим действием. Отвар готовится так же, как и в предыдущем случае, а компресс можно оставлять на всю ночь.
- Ромашка. Аптечная ромашка – еще одно распространенное средство, которое снимает воспаление, отеки и охлаждает кожу. Взять стеклянную бутылку, плотно наполнить ее цветками почти до краев и залить любым растительным маслом так, чтобы оно покрывало цветки. Настаивать месяц, периодически хорошо встряхивая емкость. Профильтровать, хорошо отжать, масло втирать в кожу 1-2 раза в день.
- Календула. Столовую ложку цветков запарить стаканом кипятка, подержать час под крышкой, профильтровать. Растопить 200 г ланолина (можно приобрести в аптеке) и хорошо перемешать с 50 г настоя календулы. Получившуюся мазь наносить на пораженные места 1-2 раза в день, можно применять для компрессов на ночь.
- Травяные сборы. Еще одно хорошее средство против варикоза – ножные ванны с календулой, ромашкой, конским каштаном, листьями березы, хмелевыми шишками, листьями березы. Взять 200 г трав, измельчить, запарить 2 л кипятка, прогреть 10 минут на водяной бане, после чего оставить еще на час в хорошо закрытой посуде. Профильтровать, вылить в подходящую емкость (температура должна быть не выше 38 градусов), опустить ноги, держать 10-15 минут. После проведения процедуры сделать легкий массаж и лежать с приподнятыми ногами не менее 40 минут. Следует отметить, что подобная процедура противопоказана при остром тромбофлебите.
Внутрь для борьбы с симптомами варикоза можно принимать калиновый сок или сок плодов черники (250 г ягод растереть, отжать жидкость, добавить столовую ложку меда), настои из листьев земляники, брусники – столовую ложку листьев запарить стаканом кипятка, настаивать полчаса, пить вместо обычного чая.
Внимание: для приготовления компрессов (особенно тех, которые применяются в течение длительного времени) не рекомендуется использовать целлофан и пищевую пленку, так как это может привести к появлению опрелостей.
Профилактика варикоза
При наличии склонности к варикозу профилактику нужно проводить заранее, но если симптомы заболевания уже проявились, будущей маме следует соблюдать определенные рекомендации и правила, чтобы не допустить осложнений.
- Следить за своим весом. Избежать набора веса во время беременности невозможно, но очень важно, чтобы прибавка массы тела была равномерной, а не скачкообразной. Диета при варикозном расширении вен должна включать овощи и фрукты (в любом виде), нежирная рыба и мясо (отварное или запеченное), морепродукты (морская капуста, кальмары), оливковое масло, творог, яйца. Жареные, соленые и копченые продукты, а также сдобу и сахар следует исключить. Питаться следует маленькими порциями, но часто – 5-6 раз в день.
- Носить специальное белье и колготы. В современных аптеках существует большой выбор компрессионных колгот и чулок с поддерживающим эффектом. Альтернатива специальному белью – эластичный бинт, которым можно бинтовать ноги, снимая его на ночь. Подбирать компрессионные средства лучше всего с помощью врача.
- Правильно организовать режим дня. Через каждые 2-3 часа беременным женщинам с варикозом следует отдыхать, положив ноги на небольшое возвышение. Для полноценного ночного сна тоже нужно приподнять конец кровати на 10-15 см или подкладывать под ноги небольшую подушку. В положении сидя не стоит класть ногу на ногу, так как в данном случае пережимаются сосуды ног и ухудшается кровообращение.
- Делать гимнастику. Для профилактики варикоза можно делать самые простые упражнения: «велосипед», «ножницы», подъемы ног, вращение стопами, ходьба на цыпочках. Кроме того, очень полезно ежедневно гулять в активном темпе (обувь должна быть удобной, каблук не более 2-3 см высотой), а в первом триместре будущей маме можно ходить в бассейн.
- Принимать контрастный душ. Хорошая профилактика варикозного расширения вен – обливание нижних конечностей холодной (около 20 градусов) и теплой (около 40 градусов) по 2-3 минуты. Принимать горячие ванны при данном заболевании категорически запрещено.
При постановке на учет в женской консультации женщина должна сообщить врачу о своей проблеме, а при ухудшении состояния вен (появлении трофических язв, сильном дискомфорте и т.д.) немедленно обратиться к специалисту-флебологу.
Вопрос-ответ
Чем можно мазать ноги от варикоза при беременности?
Возможно применение местных препаратов, тонизирующих стенки вен – с целью повысить их тонус назначаются эскузан, детролекс, гливенол, венорутон, троксевазин, гинкор форте.
Чем опасен варикоз ног при беременности?
Варикоз может спровоцировать повышение свертываемости (вязкости) крови в вене и замедленный кровоток. Во время беременности в венах на ногах развиваются застойные явления, заставляющие стенки расширяться.
Можно ли рожать с варикозом на ногах?
Варикоз – не является противопоказанием к беременности и родам.
Что реально помогает от варикоза?
Наиболее популярными являются таблетки от варикоза и капсулы: детралекс, флебодиа, антистакс, венорутон, гели, такие как троксевазин и растворы — эскузан.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно выполняйте физические упражнения, такие как легкая гимнастика или прогулки. Это поможет улучшить кровообращение и снизить риск развития варикоза. Обратите внимание на упражнения для ног, такие как подъемы на носки и вращения стопами.
СОВЕТ №2
Носите компрессионные чулки или колготки, которые помогут поддерживать венозный тонус и снизить отечность. Выбирайте изделия, рекомендованные врачом, чтобы обеспечить правильный уровень компрессии.
СОВЕТ №3
Избегайте длительного стояния или сидения в одной позе. Если ваша работа требует этого, старайтесь делать перерывы каждые 30 минут, чтобы размяться и изменить положение ног.
СОВЕТ №4
Следите за своим питанием, увеличив потребление продуктов, богатых клетчаткой, и избегая избыточного потребления соли. Это поможет предотвратить запоры и отеки, которые могут усугубить симптомы варикоза.
