Панические атаки при шейном остеохондрозе

Медицинская статистика показывает, что недуг прогрессирует, и количество пациентов с каждым годом становится больше. Возникает патология на фоне неподвижного образа жизни, что приводит к защемлению спинных нервов. Особое осложнение заболевания заключается в проявлении панического страха.

Почему возникают панические атаки?

Патология развивается, как следствие передавливания шейных артерий. Таким образом, кровь с кислородом не может полноценно поступить к головному мозгу, лишая его микроэлементов для нормальной мозговой деятельности.

Справка! Приступ панической атаки – это появление чувства неуверенности, боязнь смерти, полная апатия и воссоздание реалии безвыходности. Может возникать внезапно, при этом человек даже не подозревает, в чем кроется главная причина расстройства.

Врачи отмечают, что панические атаки могут быть связаны с шейным остеохондрозом, так как это заболевание часто вызывает напряжение в мышцах шеи и спины. Изменения в позвоночнике могут приводить к сдавлению нервных корешков, что, в свою очередь, вызывает дискомфорт и болевые ощущения. Эти физические симптомы могут спровоцировать у пациента чувство тревоги и страха, что и приводит к паническим атакам. Специалисты подчеркивают важность комплексного подхода к лечению, включая физиотерапию, медикаментозное лечение и психотерапию. Это позволяет не только облегчить физическое состояние, но и снизить уровень тревожности, что значительно улучшает качество жизни пациентов. Врачи рекомендуют не игнорировать симптомы и обращаться за помощью, чтобы избежать ухудшения состояния.

Панические атаки.Шейный остеохондроз.Стресс

Почему остеохондроз провоцирует паническую атаку?

Шейная патология характеризуется тремя стадиями своего развития.

Внимание! Воспалительный процесс, охватывающий межпозвоночные диски, приводит к их структурным изменениям. Под воздействием деформации формируется грыжа, которая при отсутствии своевременного лечения приведет к необходимости хирургического вмешательства.

В результате поражения дисков даже повороты головы становятся болезненными, а болевой синдром может наблюдаться в состоянии покоя. Мозг начинает страдать из-за недостатка питания и полноценного поступления крови с кислородом. Хроническое кислородное голодание мозга приводит к развитию неврологического синдрома.

Вторичные причины, провоцирующие приступ панической атаки, заключаются в следующем:

1. Беременность и послеродовой период.
2. Дефицит магния и цинка в организме.
3. Повышенная выработка организмом адреналина, что объясняется генетической особенностью.
4. Перенапряжения умственно и физического характера, что подкрепляются постоянными стрессовыми ситуациями.
5. Последствия употребления гормональных лекарственных средств.
6. Последствия алкогольной зависимости.
7. Психические недуги.

Обратите внимание! При остеохондрозе развивается не только панический страх, но и происходят изменения в организме на биохимическом уровне. К примеру, нарушается кальциевый обменный процесс.

Комментарий специалиста можно посмотреть здесь:

Видео — Панические атаки при шейном остеохондрозе

https://youtube.com/watch?v=GeGJAiGBbQ8%3Fwmode%3Dtransparent

Панические атаки при шейном остеохондрозе становятся все более обсуждаемой темой среди пациентов и специалистов. Многие люди, страдающие от этого заболевания, отмечают, что внезапные приступы тревоги и страха могут возникать на фоне физического дискомфорта, связанного с нарушением кровообращения или раздражением нервных окончаний. Часто пациенты описывают ощущения, как будто они теряют контроль над своим телом, что усиливает страх и приводит к еще большему напряжению. Врачи подчеркивают важность комплексного подхода к лечению, включая физическую терапию, медикаменты и психотерапию. Люди делятся своими историями, как осознание связи между физическим состоянием и психоэмоциональным состоянием помогло им справиться с паническими атаками. Поддержка со стороны близких и профессионалов также играет ключевую роль в процессе восстановления.

Симптоматика патологического состояния

Проявления приступа панической атаки заключается не только в возникновении сильного внутреннего страха, который не имеет объяснений, но и в дополнительных симптомах:

• учащенный пульс;
• усиленное сердцебиение;
• возникновение одышки;
• повышается уровень потливости;
• дыхание становится затруднительным, ощущение недостатка кислорода в органах дыхания;
• чувство дискомфорта в ЖКТ;
• проблемы со сном, вплоть до бессонницы;
• тошнота;
• в области грудной клетки возникают болезненные ощущения;
• частое ощущение озноба;
• возможные потери сознания;
• затуманенность мыслей;
• учащенные позывы к мочеиспусканию;
• развитие необоснованного страха смерти, полной безвыходности ситуации.

Это важно! Выраженность симптоматики зависит от уровня прогрессирования недуга, а также дегенеративных изменений, что возникают в системе шейных позвонков.

Характеристика тяжелой формы патологии

Более запущенная стадия заболеваниям характеризуется проявлениями панических атак, что могут сопровождаться не только сильным внутренним страхом, депрессивным состоянием, но и следующими признаками:

• внезапные судороги в конечностях;
• ощущение покалывания в руках и ногах;
• постоянное головокружение, что становится похожим на предобморочное состояние;
• нарушения равновесия, ориентации в пространстве;
• проблемы с нормальным восприятиям окружающего мира, в частности зрения и слуха.

В меру развития недуга выраженность симптомокомплекс панических атак будет снижаться.

Факторы, провоцирующие паническое состояние

При поражении шейного отдела данным недугом, панические атаки происходят на фоне чрезмерных нагрузок на шейную область, пребывание больного в неудобном положении на протяжении длительного времени, метеорологические влияния на состояние организма, переутомления физического и психологического характера. Таким образом, защемляются шейные артерии, что приводит к нарушению работоспособности, следовательно, панический приступ прогрессирует.

Клиническая картина значительно усугубляется, когда у пациента наблюдаются страхи перед новыми паническими приступами. На состояние больного в момент приступа паники будут влиять различные факторы:

1. Пребывание больного на протяжении длительного времени в дискомфортных условиях (людные места либо замкнутое пространство).
2. Регулярные стрессовые ситуации.

Рекомендации! Больному необходимо ознакомиться с отзывами пациентов, которые описывают течение приступов панической атаки. Таким образом, можно изучить все моменты и более спокойно перенести патологическое состояние. Как часто возникают панические приступы

В среднем приступ длится не более получаса. Но при шейной патологии панический страх может овладеть человеком от двух минут до нескольких часов. При этом частота проявление может варьироваться от двух раз на месяц до нескольких раз на день.

После сбора анамнеза, установлено, что панические атаки настигают внезапно, имея определенную причину, что зависит от обстоятельства (чрезмерное психологическое и физическое утомление).

Диагностика

Методы лечения определяются только после точного подтверждения диагноза. Для этого используют:

1. Томографию.
2. МРТ.
3. Рентгенографию.

Когда у больного есть жалобы, характерные для ВСД, то специалист может отправить на дополнительные анализы – реоэнцефалограмма, функциональная проба, кардиограмма. Ведь панические атаки могут объясняться нарушением аминокислотного профиля, которое можно определить только с помощью анализа крови. Также данным методом можно выявить нарушение обмена кальция. Все эти первопричины способствуют развитию внутреннего страха и тревоги. Поэтому, чтобы блокировать приступ панической атаки требуется устранить главную проблему – остеохондроз.

Способы лечения

Для терапевтического воздействия на симптом и сам недуг используют физиотерапевтическое и препаратное лечение. Лекарственные средства, что применяются при заболевании, включают следующий список:

1. Обезболивающее средство (Кетанов).
2. Нестероидные препараты, устраняющие воспалительный процесс (Ибупрофен).
3. Препараты для стимуляции кровообращения и стабилизации обменных процессов (Афобазол).
4. Витаминный комплексы с минералами (подбирает индивидуально врач).
5. Хондропротекторы (Алфлутоп).
6. Успокоительные седативные средства (Афобазол).

Как дополнительный метод лечения применяют рефлексотерапию благодаря акупунктуре, происходит влияние на биологически активные точки, что помогают улучшить состояние.

Воздействие физиотерапевтических процедур на приступ панической атаки

Физиотерапия включает:

• ЛФК;
• мануальные техники;
• воздействие массажем с помощью горячих камней;
• магнитно-вакуумный массаж.

Вторая часть лечебного воздействия заключается в приеме фитопрепаратов, которые способны:

1. Стабилизировать психоэмоциональное состояние.
2. Привести в норму процесс обмена веществ.
3. Уравновесить состояние нервной системы.
4. Усилить нервные импульсы.
5. Укрепляют иммунную систему.
6. Создавать баланс ЦНС.

Внимание!Правильный прием фитопрепаратов помогает снизить частоту проявления панических атак за счет нормализации работоспособности головного мозга.

Что такое панические приступы и как с ними бороться, можно узнать из видеоролика, где детально рассказывается о проблеме.

Видео — Панические атаки. Что это такое и как их лечить?

https://youtube.com/watch?v=gGJmxjtheeE%3Fwmode%3Dtransparent

Профилактические мероприятия

Чтобы не стать заложником панических атак, следует выполнять элементарные рекомендации:

1. Ни в коем случае не нарушать режим дня — своевременно просыпаться и ложиться спать (на сон выделять не менее семи часов).
2. В период активной физической и мозговой деятельности делать регулярные перерывы на отдых.
3. Перед сном прогуливаться на свежем воздухе.
4. Пересмотреть рацион питания и насытить его витаминами (больше потреблять овощей и фруктов).
5. Основное питье – травяные чаи на основе мелиссы и мяты.
6. Минимизировать употребление жирного и сладкого.
7. Всегда держать ровно спину.
8. Не делать резких движений шеей.

Как самостоятельно блокировать приступ?

Если человека настигла паническая атака, то можно помочь себе самостоятельно:

• принять лежачее положение;
• попытаться расслабиться и полностью успокоиться, абстрагироваться от мыслей;
• начать проделывать аутотренинг;
• включить классическую музыку;
• применять диафрагмальное дыхание;
• медитировать;
• сделать точечный массаж.

Все эти методы способны нормализовать состояние и избавиться от приступа.

Вопрос-ответ

Как шейный остеохондроз влияет на панические атаки?

При движении шеи они могут приводить к защемлению нервов, болям, а также к частичному перекрытию позвоночной артерии, снабжающей кровью и кислородом головной мозг. Именно это становится причиной панических атак с приступами страха и тревоги.

Какие приступы при шейном остеохондрозе?

Остеохондроз шейного отдела Преобладают давящие и тупые виды болей при остеохондрозе позвоночника в шейном отделе, может появляться острая пульсация в темени, висках и на затылке. Нередко пациенты страдают мигренями, жалуются на колебания артериального давления.

Как шейный остеохондроз влияет на нервы?

Шейный остеохондроз и депрессия: в чем опасность состояния Причина – близкое «соседство» с мозгом и главными кровеносными сосудами. Любое нарушение в хрящевой ткани шеи приводит к патологическим изменениям артерий, соответственно мозг перестает получать необходимую «порцию» кислорода, нарушается кровоснабжение.

Какие болезни дают панические атаки?

Например, сердечно-сосудистые заболевания (аритмия, ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертензия), болезни дыхательной системы (хронический бронхит в стадии обострения, бронхиальная астма), нарушения в работе эндокринной системы (болезни щитовидной и паращитовидной желез, сахарный диабет, феохромоцитома).

Советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу для диагностики. При первых признаках панических атак, особенно если они связаны с шейным остеохондрозом, важно проконсультироваться с неврологом или терапевтом. Специалист поможет определить, действительно ли ваши симптомы связаны с остеохондрозом или имеют другую причину.

СОВЕТ №2

Регулярно выполняйте физические упражнения. Упражнения для шейного отдела позвоночника могут помочь улучшить кровообращение и снизить напряжение в мышцах, что может уменьшить частоту панических атак. Рассмотрите возможность занятий йогой или пилатесом, которые также способствуют расслаблению.

СОВЕТ №3

Практикуйте техники релаксации. Методы, такие как глубокое дыхание, медитация или прогрессивная мышечная релаксация, могут помочь вам справиться с паническими атаками. Регулярное применение этих техник может снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие.

СОВЕТ №4

Следите за своим образом жизни. Правильное питание, достаточный сон и отказ от вредных привычек, таких как курение и чрезмерное употребление алкоголя, могут значительно улучшить ваше состояние. Здоровый образ жизни способствует укреплению нервной системы и снижению вероятности панических атак.