Признаки анемии у женщин

Анемия – это общее название для конкретной группы гематологических синдромов, которые связаны со значительным снижением уровня гемоглобина и эритроцитов, так как организм просто не может усваивать железо. Чаще всего патология развивается в женском организме из-за особенностей строения половых органов, что предусматривает ежемесячные менструальные кровотечения, и из-за частых диет и ограничений в питании. Анемия у женщин требует обязательного лечения, так как при малокровии может развиваться трудноизлечимая онкология.

Причины возникновения анемии у женщин

Среди основных причин снижения гемоглобина выделяются следующие факторы:

• наличие в организме очагов кровотечения, в том числе хронического типа;
• проблемы с работой ЖКТ, что мешает нормальному всасыванию и расщеплению железа из продуктов;
• хронический гастрит в форме, при которой значительно снижено количество соляной кислоты;
• язвенная болезнь, в том числе после оперативного вмешательства;
• резекция желудочно-кишечного тракта;
• проблемы в синтезе гемоглобина, что провоцирует значительное снижение эритроцитарной массы;
• наличие в организме плоских ленточных гельминтов, которые могут поражать различные органы и их системы;
• длительный менструальный цикл, который может продолжаться до 10 дней, что уже является кровотечением;
• развитие других гинекологических заболеваний, в том числе миомы;
• эндометриоз, который не только сопровождается значительной потерей крови, но и болевыми ощущениями;
• строго ограниченная диета, которая связана с недостатком молочных, белковых и растительных продуктов с большим или средним содержанием железа;
• онкологические заболевания крови и кроветворящих систем.

Внимание!На сегодняшний день основная причина недостаточного количества железа в организме, что и вызывает анемию, это заболевания ЖКТ и неправильное питание. Женщины, постоянно сидящие на строгой диете, в 60% случаев сталкиваются с подобной патологией в той или иной форме.

Врачи отмечают, что анемия у женщин может проявляться различными симптомами, которые часто остаются незамеченными. Одним из первых признаков является усталость и слабость, которые могут восприниматься как обычное переутомление. Также женщины могут испытывать головокружение, одышку при физической нагрузке и учащенное сердцебиение. Важно обратить внимание на изменения в цвете кожи, особенно на бледность, которая может свидетельствовать о недостатке гемоглобина. Некоторые пациенты жалуются на ломкость ногтей и выпадение волос. Врачи рекомендуют регулярно проходить обследования и следить за уровнем железа в организме, особенно в период менструаций и беременности, когда потребность в железе возрастает. Раннее выявление и лечение анемии помогут избежать серьезных осложнений и улучшить качество жизни.

Причины и диагностика железодефицитной анемии. Лечение анемии. Симптомы анемии.

Признаки анемии у женщин

Распознать подобное состояние можно по следующим симптомам:

• сильная слабость, которая не проходит даже после качественного сна;
• быстрая утомляемость, при этом пациента не обязательно заниматься тяжелым интеллектуальным и физическим трудом;
• невозможность выполнения любой работы в быстром режиме, так как затрудняются движения, возникают проблемы с концентрацией внимания;

• кожные покровы приобретают нездоровый белый цвет, под глазами могут появиться черные и синие пятна из-за сильного истощения организма и снижения эритроцитарной массы;
• ослабленный аппетит, что может вызвать снижение общей массы тела;
• начинаются проблемы с сердцем в виде пониженного артериального давления, боли в груди и стенокардии;
• иногда отмечается боль и слабость в мышцах;
• желание потреблять непищевые продукты, чаще всего пациенты хотят мела и его производных;
• депрессивное состояние и проблемы в психоэмоциональном состоянии;
• кожные покровы становятся слишком сухими, могут появиться трещины и ранки;
• слишком ломкие и болезненные волосы и ногти.

Внимание!Опасность патологии заключается в том, что она может не проявлять себя острыми симптомами, которые будут четко указывать на серьезное состояние женщины. Большинство признаков носят относительно скрытый характер и могут быть объяснены другими состояниями.

Диета при анемии у женщины

Первым делом при наличии низкого уровня гемоглобина следует сразу наладить питание. Принцип рациона при лечении анемии схож с правильным питанием. Обязательно следует принимать пищу не менее пяти раз в день, из них три относятся к основным, а два – перекусы.

На завтрак в период активного лечения желательно есть омлет с говядиной, какао, цельнозерновой хлеб. Подойдут любые крупы. Эти продукты могут запустить процесс пищеварения, не перенапрягают ЖКТ и отлично помогают в период обострения гастрита, язвы и других проблем с желудком и кишечником. В обед полезно есть легкий мясной или куриный суп, салат из зеленых овощей. Ужин должен состоять из кисломолочных продуктов.

Не обязательно включать в каждый прием исключительно железосодержащие продукты, но один раз в день это делать стоит. Перекусы могут состоять из кисломолочных продуктов, орехов, овощного салата. Такая диета позволит заметить первые результаты уже в течение недели, значительно улучшится общее состояние и возрастет работоспособность.

Ниже в таблице представлены продукты, в которых содержится наибольшее число железа.

Внимание!Так как часть продуктов с повышенным содержанием железа имеет статус аллергенных, следует предварительно исключить возможность аллергической реакции. При необходимости можно пройти аллерготесты в рамках полного обследования на выявление причины анемии.

Анемия — это состояние, которое часто встречается у женщин, и многие из них делятся своими переживаниями и симптомами. Основные признаки, о которых говорят женщины, включают постоянную усталость, слабость и головокружение. Некоторые отмечают, что у них ухудшается концентрация и появляется одышка даже при незначительных физических нагрузках. Часто упоминаются и изменения в коже: она становится бледной, а ногти ломкими. Женщины также сообщают о частых головных болях и изменениях в аппетите. Важно, что многие из них не связывают эти симптомы с анемией, что может приводить к запущенным случаям. Поэтому осведомленность о признаках и регулярные медицинские осмотры играют ключевую роль в ранней диагностике и лечении этого состояния.

Анемия. Симптомы, причины, лечение

Видео — Анемия

https://youtube.com/watch?v=h5AFpFLs4XU%3Fwmode%3Dtransparent

Препараты при анемии с железом

Дополнять правильное питание можно рядом витаминных комплексов и железосодержащих препаратов. Они подходят для лечения в детском возрасте и в период беременности. Но все же стоит пройти предварительную консультацию у врача, чтобы при необходимости подобрать более точную дозу с учетом текущего состояния.

Тардиферон

Выпускается лекарственный препарат в форме таблеток, которые можно принимать с шести лет. Больным при классической дозировке рекомендуется принимать по 1 таблетке независимо от приема пищи, запивая Тардиферон чистой водой. Интенсивный курс лечения продолжается один месяц, после чего еще следует пить медикамент 4-8 недель. В дополнительное время больная должна принимать таблетки через день. Средняя стоимость Тардиферона – 300 рублей.

Сорбифер Дурулес

Принимать при анемии препарат стоит в количестве 3-4 таблетки в сутки через одинаковые промежутки времени. После активной фазы лечения врач может рекомендовать еще несколько недель принимать Сорбифер Дурулес по одной таблетке в сутки в качестве образования так называемого депо. Точный курс использования лекарственного средства стоит уточнить у своего лечащего врача. Перед использованием следует убедиться в отсутствии дефицита витамина В12. Средняя стоимость Сорбифер Дурулес составляет 500 рублей.

Гесталис

Полноценный витаминный комплекс минералов с большим количеством железа. Выпускается в качестве медикамента для беременных женщин, но может использоваться в любой период жизни. Для получения реального результата от терапии Гесталис принимается по одной капсуле в сутки. Длительность терапии – 4 недели. Средняя стоимость витаминного комплекса – 1000 рублей.

Внимание!При неэффективности медикаментозной терапии и диеты применяется переливание крови или же эритроцитарной массы.

Анемия во время беременности и ее опасность

Во время беременности женщина испытывает те же симптомы анемии, что и в другие периоды жизни. Но при вынашивании малыша такое состояние крайне опасно, так как оно может спровоцировать серьезные патологии. Чаще всего проблема появляется с 14-20 недели, когда организм начинает испытывать солидные нагрузки на все системы.

При сильном падении уровня гемоглобина у женщины развивается гастрит, который может перейти в стадию атрофического, во время родов схватки могут носить незначительный характер или полностью отсутствовать. Также в таком состоянии велик риск развития кровотечения и большой потери крови, что иногда требует проведения процедуры переливания.

Для плода низкий уровень гемоглобина у мамы чреват задержкой развития и замиранием. Также при тяжелом течении анемии может наблюдаться отслойка плаценты, иногда случается выкидыш.

Женщина в этот период должна также насторожиться, если у нее отметятся следующие симптомы:

• начнет снижаться масса тела при нормально питании;
• постоянно будет хотеться глины, мела, побелки и других веществ;
• на ногтях появятся белые пятна;
• отметиться проблема с дыханием даже в спокойном состоянии;
• стул станет светлого цвета;
• глазные склеры могут сильно пожелтеть;
• ногтевая пластина будет сильно слоиться и крошиться;
• появится кровоточивость десен;
• язык станет «лаковым», так называется состояние, при котором слизистая становится гладкой и словно окрашенной в бесцветный лак.

Все это говорит о довольно серьезном падении уровня гемоглобина, что требует незамедлительной консультации у гинеколога и терапевта.

Внимание!В обязательность порядке следует соблюдать режим питания и другие профилактические меры по возникновению анемии при вынашивании ребенка, чтобы не допустить серьезных патологий во время беременности.

Для предотвращения возможных проблем врачи рекомендуют проходить ежегодную диспансеризацию, но в идеале общий анализ крови желательно сдавать два раза в год, чтобы отслеживать уровень гемоглобина. Женщинам делать это желательно в середине цикла, когда организм успел восстановиться после менструаций. При появлении даже незначительных отклонений следует сразу наладить питание и при необходимости обратиться за медикаментозной помощью.

Вопрос-ответ

Как понять, что у тебя есть анемия?

Общими симптомами для всех форм анемий являются бледность кожных покровов и слизистых оболочек, одышка, сердцебиение, а также жалобы на головокружение, головные боли шум в ушах, неприятные ощущения в области сердца, резкую общую слабость и быструю утомляемость.

Как проявляется нехватка железа у женщин?

Снижение аппетита, снижение работоспособности, внимания, обучаемости, бледность кожных покровов и видимых слизистых, учащенное сердцебиение.

Что беспокоит при анемии?

Симптомы анемии К неспецифическим признакам анемии относятся бледность кожных покровов, слабость, повышенная утомляемость, сонливость, головокружение, обмороки, шум в ушах, мелькание «мушек» перед глазами, одышка, сердцебиение, учащенный пульс и др.

Как выглядит приступ анемии?

Как распознать анемию? Типичные симптомы анемии, вызванные гипоксией органов и тканей — головокружение, усталость, слабость, шум в ушах, одышка при подъеме по лестнице, снижение работоспособности. Также наблюдаются снижение аппетита, бледность кожи (в некоторых случаях пожелтение), «заеды» в уголках рта.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно проходите медицинские обследования. Важно периодически проверять уровень гемоглобина и другие показатели крови, особенно если у вас есть предрасположенность к анемии или вы испытываете симптомы, такие как усталость или слабость.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свой рацион питания. Убедитесь, что в вашем меню достаточно продуктов, богатых железом, такими как красное мясо, бобовые, шпинат и орехи. Также важно включать в рацион витамин C, который помогает усваивать железо.

СОВЕТ №3

Следите за симптомами. Если вы заметили такие признаки, как частые головокружения, одышка, бледность кожи или учащенное сердцебиение, не откладывайте визит к врачу. Эти симптомы могут указывать на анемию и требуют внимания специалиста.

СОВЕТ №4

Изучите влияние менструального цикла на уровень железа. У женщин с обильными менструациями риск развития анемии выше. Если вы замечаете, что ваши менструации слишком обильные или длительные, обсудите это с врачом для получения рекомендаций.