Признаки анемии у женщин

Анемия – это общее название для конкретной группы гематологических синдромов, которые связаны со значительным снижением уровня гемоглобина и эритроцитов, так как организм просто не может усваивать железо. Чаще всего патология развивается в женском организме из-за особенностей строения половых органов, что предусматривает ежемесячные менструальные кровотечения, и из-за частых диет и ограничений в питании. Анемия у женщин требует обязательного лечения, так как при малокровии может развиваться трудноизлечимая онкология.

Причины возникновения анемии у женщин

Среди основных причин снижения гемоглобина выделяются следующие факторы:

  • наличие в организме очагов кровотечения, в том числе хронического типа;
  • проблемы с работой ЖКТ, что мешает нормальному всасыванию и расщеплению железа из продуктов;
  • хронический гастрит в форме, при которой значительно снижено количество соляной кислоты;
  • язвенная болезнь, в том числе после оперативного вмешательства;
  • резекция желудочно-кишечного тракта;
  • проблемы в синтезе гемоглобина, что провоцирует значительное снижение эритроцитарной массы;
  • наличие в организме плоских ленточных гельминтов, которые могут поражать различные органы и их системы;
  • длительный менструальный цикл, который может продолжаться до 10 дней, что уже является кровотечением;
  • развитие других гинекологических заболеваний, в том числе миомы;
  • эндометриоз, который не только сопровождается значительной потерей крови, но и болевыми ощущениями;
  • строго ограниченная диета, которая связана с недостатком молочных, белковых и растительных продуктов с большим или средним содержанием железа;
  • онкологические заболевания крови и кроветворящих систем.

Причины железодефицитной анемии

Внимание!На сегодняшний день основная причина недостаточного количества железа в организме, что и вызывает анемию, это заболевания ЖКТ и неправильное питание. Женщины, постоянно сидящие на строгой диете, в 60% случаев сталкиваются с подобной патологией в той или иной форме.

Врачи отмечают, что анемия у женщин может проявляться различными симптомами, которые часто остаются незамеченными. Одним из первых признаков является усталость и слабость, которые могут восприниматься как обычное переутомление. Также женщины могут испытывать головокружение, одышку при физической нагрузке и учащенное сердцебиение. Важно обратить внимание на изменения в цвете кожи, особенно на бледность, которая может свидетельствовать о недостатке гемоглобина. Некоторые пациенты жалуются на ломкость ногтей и выпадение волос. Врачи рекомендуют регулярно проходить обследования и следить за уровнем железа в организме, особенно в период менструаций и беременности, когда потребность в железе возрастает. Раннее выявление и лечение анемии помогут избежать серьезных осложнений и улучшить качество жизни.

Причины и диагностика железодефицитной анемии. Лечение анемии. Симптомы анемии.Причины и диагностика железодефицитной анемии. Лечение анемии. Симптомы анемии.

Признаки анемии у женщин

Распознать подобное состояние можно по следующим симптомам:

  • сильная слабость, которая не проходит даже после качественного сна;
  • быстрая утомляемость, при этом пациента не обязательно заниматься тяжелым интеллектуальным и физическим трудом;
  • невозможность выполнения любой работы в быстром режиме, так как затрудняются движения, возникают проблемы с концентрацией внимания;
  • кожные покровы приобретают нездоровый белый цвет, под глазами могут появиться черные и синие пятна из-за сильного истощения организма и снижения эритроцитарной массы;
  • ослабленный аппетит, что может вызвать снижение общей массы тела;
  • начинаются проблемы с сердцем в виде пониженного артериального давления, боли в груди и стенокардии;
  • иногда отмечается боль и слабость в мышцах;
  • желание потреблять непищевые продукты, чаще всего пациенты хотят мела и его производных;
  • депрессивное состояние и проблемы в психоэмоциональном состоянии;
  • кожные покровы становятся слишком сухими, могут появиться трещины и ранки;
  • слишком ломкие и болезненные волосы и ногти.

Внимание!Опасность патологии заключается в том, что она может не проявлять себя острыми симптомами, которые будут четко указывать на серьезное состояние женщины. Большинство признаков носят относительно скрытый характер и могут быть объяснены другими состояниями.

Диета при анемии у женщины

Первым делом при наличии низкого уровня гемоглобина следует сразу наладить питание. Принцип рациона при лечении анемии схож с правильным питанием. Обязательно следует принимать пищу не менее пяти раз в день, из них три относятся к основным, а два – перекусы.

На завтрак в период активного лечения желательно есть омлет с говядиной, какао, цельнозерновой хлеб. Подойдут любые крупы. Эти продукты могут запустить процесс пищеварения, не перенапрягают ЖКТ и отлично помогают в период обострения гастрита, язвы и других проблем с желудком и кишечником. В обед полезно есть легкий мясной или куриный суп, салат из зеленых овощей. Ужин должен состоять из кисломолочных продуктов.

Не обязательно включать в каждый прием исключительно железосодержащие продукты, но один раз в день это делать стоит. Перекусы могут состоять из кисломолочных продуктов, орехов, овощного салата. Такая диета позволит заметить первые результаты уже в течение недели, значительно улучшится общее состояние и возрастет работоспособность.

Ниже в таблице представлены продукты, в которых содержится наибольшее число железа.

Продукт Количество железа
Грибы (желательно брать сухие) 36 мг
Печень (лучше всего подходит говядина) 22 мг
Какао (с небольшим количеством молока) 11,5 мг
Спаржевая фасоль 7,8 мг
Земляника, черника 7-8 мг
Мясо кролика 4,5 мг
Говядина 2,6 мг
Яйца 1,5 мг
Морковь (только свежая) 0,5 мг

Внимание!Так как часть продуктов с повышенным содержанием железа имеет статус аллергенных, следует предварительно исключить возможность аллергической реакции. При необходимости можно пройти аллерготесты в рамках полного обследования на выявление причины анемии.

Анемия — это состояние, которое часто встречается у женщин, и многие из них делятся своими переживаниями и симптомами. Основные признаки, о которых говорят женщины, включают постоянную усталость, слабость и головокружение. Некоторые отмечают, что у них ухудшается концентрация и появляется одышка даже при незначительных физических нагрузках. Часто упоминаются и изменения в коже: она становится бледной, а ногти ломкими. Женщины также сообщают о частых головных болях и изменениях в аппетите. Важно, что многие из них не связывают эти симптомы с анемией, что может приводить к запущенным случаям. Поэтому осведомленность о признаках и регулярные медицинские осмотры играют ключевую роль в ранней диагностике и лечении этого состояния.

Анемия. Симптомы, причины, лечениеАнемия. Симптомы, причины, лечение

Видео — Анемия

https://youtube.com/watch?v=h5AFpFLs4XU%3Fwmode%3Dtransparent

Препараты при анемии с железом

Дополнять правильное питание можно рядом витаминных комплексов и железосодержащих препаратов. Они подходят для лечения в детском возрасте и в период беременности. Но все же стоит пройти предварительную консультацию у врача, чтобы при необходимости подобрать более точную дозу с учетом текущего состояния.

Тардиферон

Выпускается лекарственный препарат в форме таблеток, которые можно принимать с шести лет. Больным при классической дозировке рекомендуется принимать по 1 таблетке независимо от приема пищи, запивая Тардиферон чистой водой. Интенсивный курс лечения продолжается один месяц, после чего еще следует пить медикамент 4-8 недель. В дополнительное время больная должна принимать таблетки через день. Средняя стоимость Тардиферона – 300 рублей.

Сорбифер Дурулес

Принимать при анемии препарат стоит в количестве 3-4 таблетки в сутки через одинаковые промежутки времени. После активной фазы лечения врач может рекомендовать еще несколько недель принимать Сорбифер Дурулес по одной таблетке в сутки в качестве образования так называемого депо. Точный курс использования лекарственного средства стоит уточнить у своего лечащего врача. Перед использованием следует убедиться в отсутствии дефицита витамина В12. Средняя стоимость Сорбифер Дурулес составляет 500 рублей.

Гесталис

Полноценный витаминный комплекс минералов с большим количеством железа. Выпускается в качестве медикамента для беременных женщин, но может использоваться в любой период жизни. Для получения реального результата от терапии Гесталис принимается по одной капсуле в сутки. Длительность терапии – 4 недели. Средняя стоимость витаминного комплекса – 1000 рублей.

Внимание!При неэффективности медикаментозной терапии и диеты применяется переливание крови или же эритроцитарной массы.

Анемия во время беременности и ее опасность

Во время беременности женщина испытывает те же симптомы анемии, что и в другие периоды жизни. Но при вынашивании малыша такое состояние крайне опасно, так как оно может спровоцировать серьезные патологии. Чаще всего проблема появляется с 14-20 недели, когда организм начинает испытывать солидные нагрузки на все системы.

При сильном падении уровня гемоглобина у женщины развивается гастрит, который может перейти в стадию атрофического, во время родов схватки могут носить незначительный характер или полностью отсутствовать. Также в таком состоянии велик риск развития кровотечения и большой потери крови, что иногда требует проведения процедуры переливания.

Для плода низкий уровень гемоглобина у мамы чреват задержкой развития и замиранием. Также при тяжелом течении анемии может наблюдаться отслойка плаценты, иногда случается выкидыш.

Женщина в этот период должна также насторожиться, если у нее отметятся следующие симптомы:

  • начнет снижаться масса тела при нормально питании;
  • постоянно будет хотеться глины, мела, побелки и других веществ;
  • на ногтях появятся белые пятна;
  • отметиться проблема с дыханием даже в спокойном состоянии;
  • стул станет светлого цвета;
  • глазные склеры могут сильно пожелтеть;
  • ногтевая пластина будет сильно слоиться и крошиться;
  • появится кровоточивость десен;
  • язык станет «лаковым», так называется состояние, при котором слизистая становится гладкой и словно окрашенной в бесцветный лак.

Все это говорит о довольно серьезном падении уровня гемоглобина, что требует незамедлительной консультации у гинеколога и терапевта.

Внимание!В обязательность порядке следует соблюдать режим питания и другие профилактические меры по возникновению анемии при вынашивании ребенка, чтобы не допустить серьезных патологий во время беременности.

Для предотвращения возможных проблем врачи рекомендуют проходить ежегодную диспансеризацию, но в идеале общий анализ крови желательно сдавать два раза в год, чтобы отслеживать уровень гемоглобина. Женщинам делать это желательно в середине цикла, когда организм успел восстановиться после менструаций. При появлении даже незначительных отклонений следует сразу наладить питание и при необходимости обратиться за медикаментозной помощью.

Вопрос-ответ

Как понять, что у тебя есть анемия?

Общими симптомами для всех форм анемий являются бледность кожных покровов и слизистых оболочек, одышка, сердцебиение, а также жалобы на головокружение, головные боли шум в ушах, неприятные ощущения в области сердца, резкую общую слабость и быструю утомляемость.

Как проявляется нехватка железа у женщин?

Снижение аппетита, снижение работоспособности, внимания, обучаемости, бледность кожных покровов и видимых слизистых, учащенное сердцебиение.

Что беспокоит при анемии?

Симптомы анемии К неспецифическим признакам анемии относятся бледность кожных покровов, слабость, повышенная утомляемость, сонливость, головокружение, обмороки, шум в ушах, мелькание «мушек» перед глазами, одышка, сердцебиение, учащенный пульс и др.

Как выглядит приступ анемии?

Как распознать анемию? Типичные симптомы анемии, вызванные гипоксией органов и тканей — головокружение, усталость, слабость, шум в ушах, одышка при подъеме по лестнице, снижение работоспособности. Также наблюдаются снижение аппетита, бледность кожи (в некоторых случаях пожелтение), «заеды» в уголках рта.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно проходите медицинские обследования. Важно периодически проверять уровень гемоглобина и другие показатели крови, особенно если у вас есть предрасположенность к анемии или вы испытываете симптомы, такие как усталость или слабость.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свой рацион питания. Убедитесь, что в вашем меню достаточно продуктов, богатых железом, такими как красное мясо, бобовые, шпинат и орехи. Также важно включать в рацион витамин C, который помогает усваивать железо.

СОВЕТ №3

Следите за симптомами. Если вы заметили такие признаки, как частые головокружения, одышка, бледность кожи или учащенное сердцебиение, не откладывайте визит к врачу. Эти симптомы могут указывать на анемию и требуют внимания специалиста.

СОВЕТ №4

Изучите влияние менструального цикла на уровень железа. У женщин с обильными менструациями риск развития анемии выше. Если вы замечаете, что ваши менструации слишком обильные или длительные, обсудите это с врачом для получения рекомендаций.

Ссылка на основную публикацию
Похожее