Влияние курения на кожу

Курение негативно влияет на всё органы организма человека. Часто курильщикам говорят, что табачный дым вредно влияет и на кожу. И этому влиянию более подвержена прекрасная половина человечества.

Пища, которую мы употребляем, расцепляется на мельчайшие частицы, часть которых – питательные вещества, остальное – отходы. Эта смесь доставляется кровью к коже. Питательные вещества сразу используются, часть отходов с потом выходит наружу. Так же кожа питается кислородом – во время нормального дыхания. Но когда человек курит – питание кожи нарушается.

Влияние курения на кожу снаружи:

Когда человек курит – дым попадает на кожу лица, что вызывает её сухость, раздражение, так как в дыме содержится множество вредных химических веществ.

Так же дым попадает на кожу пальцев, ногти курящего. В заядлых курильщиков можно заметить желтые ногти и пальцы. Желтеют они от смол, содержащихся в сигаретном дыме.

Влияние на кожу изнутри:

У людей, которые курят появляется особенный ген, который запускает синтез фермента, что разрушает коллаген – белок, что отвечает за прочность, гладкость, упругость кожи.

Витамины С и Е помогает сохранять коллаген, но тут же курение сжигает их содержание в организме (каждая выкуренная сигарета сжигает 5 мг. витамина С).

В результате у курильщиков появляются морщины вокруг губ и глаз, особенно это заметно у женщин. Скорее всего эти морщины не исчезнут даже после того как человек бросит курить. Косметика тоже не способствует их разглаживанию.

Наверное все слышали что при курении сосуды сужаются. В коже тоже находятся маленькие капилляры, они в суженном виде не могут транспортировать нужное количество крови.

А ещё в крови уменьшается уровень кислорода, из за того что в дыме присутствует угарный газ. В итоге в кожу поступает меньше кислорода, внешний вид кожи ухудшается.

Выкурив одну сигарету, курильщик сужает свои капилляры кожи (а так же и другие кровеносные сосуды) на полтора часа, общий кровоток в пальцах уменьшается на треть.

Курение снижает регенерацию.

У курильщиков раны заживают намного медленнее и хуже. Например, после операции на животе (лапароскопии) шрам курящих женщин в среднем 7 миллиметров, а у некурящих – примерно 3 миллиметра.

Часто пластические хирурги отказываются делать операции людям, которые курят, у них намного выше риск отторжения кожных лоскутов, чем у некурящих (в 12.46 раз). Хирурги не хотят портить свою статистику из-за курильщика, которому плевать на этот риск.

Кожные заболевания, связанные с курением:

Курильщики как никто подвергаются риску кожных заболеваний.

Волезнь Венсана – отмирание кожи дёсен, болезнь свойственна только курильщикам. Чем больше человек курит, тем выше риск. 75% больных курили не менее 3 пачек в день.

Рак губы – причины болезни – солнечное излучение и курение;

Меланома – злокачественная опухоль кожных покровов. Вероятность смерти у курильщиков выше в 2 раза, чем у некурящих;

Люди, которые курят 50 пачек сигарет в год (1 пачка в неделю) получают риск заболеть раком слизистой полости рта в 77,5 выше, чем те кто не курит.

Рак наружных половых органов у курящих возникает в 35 раз чаще;

Вероятность заболеть псориазом (покрытие кожи сухими пятнами) у курящих в 2-4 раза выше.

Так же стоит помнить о воздействии множества химических веществ на кожу и организм в целом.

Курильщикам которые заботятся о своём внешнем виде стоит задуматься о том что нужно бросить курить, пока ещё не поздно.

Курение старит кожу, делает ее неэластичной и дряблой. Уже через 5 лет курения появляются первые микроморщинки. Если вы курите, то срочно бросайте! Нет желания или силы воли?  Дело ваше. Но знайте, что всего два года постоянного курения и в организме начинается табачная трансформация. Это отрицательные изменения во всех органах и тканях. Нарушается работа легких, сердечнососудистой системы.

Выкуривая очередную сигарету, вы травите себя копотью, гарью, смолами, никотином и канцерогенами. Эти яды действуют снаружи и через кровь. На лице появляются преждевременные носогубные складки, которые очень старят лицо. Но сильнее всего страдает нежная кожа вокруг глаз. Глубина гусиных лапок через десять лет курения становится в пять раз больше, чем у здоровых людей. Под глазами образуются синяки и отеки. Процесс кровотока в коже ухудшается. Повреждаются эластичные и коллагенные кожные структуры. Приходит в движение механизм старения.

Каждая выкуренная сигарета снижает содержание кислорода в крови на пять процентов. А все органы получают крови на 10% меньше. Это обязательно спровоцирует появление соматических заболеваний, которые отрицательно скажутся на коже лица.

В процессе курения мельчайшие частички дыма покрывают жировую пленку кожи, делая ее непроницаемой. При этом забиваются и воспаляются поры, что создает отличные условия для появления комедонов и гнойников. При недостаточном кровоснабжении кожа бледнеет, желтеет, тускнеет и стареет. Пропадает эффект свежести и чистого сияния. Всплывает наружу еще одна проблема – сосудистая сеточка.

Как уменьшить отрицательное влияние курения на кожу? Прежде всего,  кожу надо хорошо очистить. Лучше всего для этого подойдет мягкий гель. Не забывайте о «генеральной уборке» – два раза в неделю применяйте скраб. При этом обратите особое внимание на лоб, подбородок и щеки.

Применяйте пилинг с морской солью. Но если кожа на лице воспалена, забудьте на время про глубокое очищение. Иначе прыщей станет еще больше, они распространятся  на все лицо.

Если вы выкуриваете больше пяти сигарет в день, значит у вас кислородное голодание. И у вашей кожи соответственно. Обменные процессы в ней нарушены и общее состояние ухудшается. Поэтому ваша косметичка должна содержать кислородную косметику. Пенки, гели, крема, сыворотки, лосьоны с кислородом помогут коже полноценно дышать. Табак способствует появлению в организме человека свободных радикалов, которые включают механизм старения. Старение кожи характеризуется нарушением ее коллагена и эластина. Она преждевременно теряет природную свежесть и красоту.

Тонус ослабевает, расплывается контур лица, появляются преждевременные морщины и пигментные пятна. Все это с курящими людьми случается в пять раз быстрее, чем с некурящими.  Замедлить процесс старения кожи, спровоцированный курением, способна косметика со специальными коэнзимами Q10 и витаминами А, С, и группы В.

Не ждите, когда ваше лицо состарит никотин. Приглядитесь к лицам других курильщиков – к их пигментным пятнам, глубоким морщинам и отекам под глазами. Если не удается совсем бросить курить, то попробуйте уменьшить количество выкуриваемых сигарет. Два раза в неделю отбеливайте лицо. Пользуйтесь для этого отбеливающими масками с добавлением сока огурца, петрушки, масла пшеничных зерен.

Табак состоит из огромного количества токсинов, которые отравляют организм, что в свою очередь, ведет к появлению синяков и отеков под глазами. Избавиться  от этой напасти помогут  кусочки льда, содержащего в себе отвар шалфея и чая. И обязательно пейте витамин С, который укрепляет сосуды и сохраняет их молодость.

Кожа курящего человека практически лишена своих защитных свойств. Поэтому ей особенно вредны солнечные лучи. Ваша косметика должна содержать ультрафиолетовые фильтры. У некурящих окислительные процессы,  способствующие увяданию кожи, включаются через двадцать минут  после солнечного воздействия, а у любителей табака в два раза раньше. Поэтому курящим дамам следует пользоваться солнцезащитными кремами, и декоративная косметика также должна иметь ультрафиолетовый фильтр.

Ночью наша кожа работает довольно активно. Мы ей поможем в этой работе, если намажемся специальным ночным кремом. Крем курящей женщины обязательно должен содержать витамин F. Он хорошо активизирует защитные свойства кожного покрова.

Теперь вы знаете, насколько отрицательно курение влияет на кожу. Также советуем ознакомиться с некоторыми секретами «приятного» запаха табака . Из них вы узнаете, какие на самом деле ароматизаторы используют производители табака и сигарет. Будьте здоровы!

Сигналы об изменениях

Одна из сестер-близнецов на фото В курит на протяжении 14 лет, а ее сестра никогда не пробовала никотин. Дряблость кожи под глазами — типичное явление для курильщиков. Это видимый признак того, что побочные продукты табака внутри вашего тела вредят также внешнему виду. Сестра-близнец на фото В также больше времени проводит на солнце, которое повреждает ее кожу с внешней стороны.

Бледный тон кожи

Кожа курильщина лишена кислорода и питательных веществ. Поэтому она выглядит бледной, хотя может появляться и неровный тон. Эти изменения могут начаться в молодом возрасте. У молодых людей тон кожи обычно ровный, за некоторыми исключениями. Но процесс развивается быстрее у людей, которые курят.

Провисание кожи

Химические вещества в табачном дыме разрушают коллаген и эластин — волокна, отвечающие за упругость и эластичность кожи. Курение, даже если оно пассивное, разрушает строительные блоки кожи. В результате она провисает, а морщины становятся более глубокими.

Ослабление рук и груди

Курение не только повреждает кожу лица, оно может также сказаться на вашей фигуре. После потери кожей своей эластичности части тела, которые были когда-то в форме, могут начать обвисать. Чаще всего страдают внутренняя поверхность рук и грудь. Курение было идентифицировано как ведущая причина провисания груди.

Линии вокруг губ

Курение наносит несколько ударов в область вокруг губ. Прежде всего, это морщины курильщика. Люди в процессе курения используют определенные мышцы, которые вызывают динамические морщины. У некурящих их нет. Во-вторых, происходит потеря эластичности кожи.

Возрастные пятна

Пигментные пятна являются общими на лице и руках. Хотя они могут появиться у любого человека, который проводит много времени на солнце, исследования показывают, что курильщики к ним более предрасположены.

Повреждение зубов и десен

Желтые зубы – самый известный эффект длительного курения, но ущерб этим не ограничивается. Курильщики часто имеют заболевания десен, неприятный стойкий запах изо рта и другие проблемы, а также в два раза чаще теряют зубы, чем некурящие.

Пятна на пальцах

Если вы курите уже какое-то время, хорошо рассмотрите свои ногти и кожу рук. Табак оставляет пятна на коже и ногтях. Хорошей новостью является то, что от них можно избавиться, когда вы бросите курить.

Выпадение волос

И у мужчин, и у женщин волосы с возрастом становятся тоньше, но курение ускоряет этот процесс. Люди, которые курят, намного чаще страдают от облысения.

Катаракта

Даже ваши глаза страдают от воздействия табака. Курение повышает риск развития катаракты, когда вы приближаетесь к преклонному возрасту. Если она вызывает серьезные проблемы со зрением, ее лечат хирургическим путем.

Псориаз

Псориаз — это заболевание, которое вызывает толстые чешуйчатые пятна на коже, как правило, на коленях, локтях, волосистой части головы, руках, ногах или ягодицах. У курильщиков риск развития псориаза повышенный.

Морщины вокруг глаз

У каждого человека с возрастом появляются морщины на внешней стороне глаз, но у курильщиков они развиваются раньше и являются более глубокими. Тепло от сжигания сигарет, а также привычка щуриться, чтобы защитить глаза от дыма, способствуют появлению «гусиных лапок».

Как улучшить внешность

Поскольку поток крови у бросивших курить усиливается, коже достается больше питательных веществ и кислорода. Это помогает вам иметь более здоровый цвет лица. Когда вы отказываетесь от табака, пятна на пальцах и ногтях также исчезают. Кроме того, ваши зубы становятся белее.

Борьба с повреждением кожи

Отказ от курения позволяет вам избежать преждевременного старения кожи. Бывшие курильщики могут использовать специальные продукты, которые придадут коже более здоровый вид. К ним относятся ретиноиды и антиоксиданты. Также рекомендуется каждый день наносить солнцезащитный крем.

Для получения более эффектных результатов можно использовать косметические процедуры. Лазерная шлифовка, как и химический пилинг, помогут удалить внешние слои эпидермиса, где ущерб от курения является наиболее видимым.

Остеопороз

Всем известно, что наши легкие страдают от курения, но исследователи говорят, что табак разрушительно влияет на весь организм, в том числе и кости. Он повышает риск развития ослабления костей, или остеопороза. Это увеличивает риск переломов, искривляет позвоночник, что приводит к горбатости.

Болезни сердца и ЭД

Курение, помимо прочего, влияет также на сердце. У курильщиков артерии, которые доставляют кровь к сердцу, с течением времени начинают сужаться. Табак повышает кровяное давление и облегчает свертываемость крови. Это повышает ваши шансы на сердечный приступ. У курящих мужчин уменьшенный поток крови может привести к эректильной дисфункции.

Снижение спортивных показателей

Воздействие сигарет на сердце и легкие может стать существенным недостатком на трассе или поле. Курильщики имеют учащенное сердцебиение, ухудшенное кровообращение и одышку – это не самые полезные качества для спортсмена. Независимо от вашего любимого вида спорта, лучший способ повышения производительности – отказаться от сигарет.

Репродуктивные проблемы

Курящим женщинам намного сложнее не только забеременеть, но и выносить здорового ребенка, поскольку сигареты вызывают проблемы с фертильностью. Во время беременности курение повышает шансы на выкидыш, преждевременные роды или же рождение ребенка с недостаточным весом.

Ранняя менопауза

Менопауза — это фаза, во время которой уровень женских гормонов снижается и менструальный цикл навсегда прекращается. Большинство женщин испытывает эти изменения в возрасте около 50. Но под влиянием табака менопауза начинается раньше, в среднем на 1,5 года, чем у женщин, которые не курят. Этот эффект сильнее у женщин, которые курили много лет.

Рак полости рта

Курящие люди, а также любители бездымных табачных изделий имеют повышенную склонность к развитию этого вида рака. Если они также употребляют алкоголь, то они имеют в 15 раз больше шансов на развитие этой формы рака.

Симптомы включают в себя пятна на губах, языке, деснах или других областях внутри полости рта, которые не проходят и могут быть болезненными. Отказ от курения снижает риск развития рака.

Рак легких

Это одна из самых убийственных форм этого заболевания. При этом 9 из 10 всех случаев смертности связаны с курением. Сигареты также делают вас более уязвимыми к опасным инфекциям и обеспечивают проблемы с дыханием.

Избавление от запаха

Отказ от курения избавит вас от вялого запаха табака в дыхании, волосах и одежде. Этот токсический запах влияет даже на некурящих и может причинить вред людям вокруг вас, особенно маленьким детям.

Можете ли вы отказаться от никотина?

Эксперты говорят, что отказаться от сигарет очень сложно. Но согласно статистическим данным, в Америке есть 45 миллионов курильщиков и 48 миллионов тех людей, которые отказались от сигарет. Если 48 миллионов человек смогли бросить курить, значит, это вполне выполнимо. Возможно, вам придется попробовать несколько раз, ведь только 4-7% людей достигают успеха без посторонней помощи.

Влияние курения на кожу.

Всем известно влияние курения на организм: это и риски заболевания раком, заболевания дыхательных путей, сердечно-сосудистые заболевания. Но мало кто из курящих знает о влиянии курения на кожу.

Курение ускоряет процесс старения кожи. Старение кожи означает, что она начинает отвисать, приводит к преждевременному появлению морщин на лице, шее. Вокруг глаз появляются морщины так называемые  «гусиные лапки». Вокруг рта появляются несколько вертикальных линий называемых «линиями курильщика».Влияние на кожу не только внутреннее, но и внешнее, т.к. тепло, исходящее от сигареты в сочетании с дымом, обжигает губы и кожу вокруг рта , способствует развитию раковой опухоли.  От курения уменьшается эластичность кожи,  происходит сужение сосудов, что естественно снижает приток крови к коже, теряется коллаген и соответственно упругость кожи.  Особое внимание на это должны уделять курящие женщины.

Курение сильно замедляет заживление ран на теле, особенно хирургических. Это увеличивает риск инфицирования раны. Причины этого: отсутствие кислорода, поступающего к клеткам ткани; снижение синтеза коллагена; задержка роста новых кровеносных сосудов в ране.

Курение способствует развитию и сохранению  язвы на ногах  , особенно артериальных язв и диабетической язвы стопы.

Псориаз. Проведенные исследования показывают, что курение значительно повышает риск заболевания псориазом (на 70-80% в сравнении с некурящими), усложняет его течение и увеличивает рецидивы. Причина в том, что   курение неблагоприятно действует на иммунную систему, ввиду того, что в табачном дыму содержится  более  трёх тысяч видов токсинов.

Кожное заболевание Акне (Угревая сыпь). Акне бывает не только у подростков, но и у взрослых людей. Если сказать проще, то причина этого заболевания – закупорка пор кожи.  Между количеством выкуренных сигарет и степенью тяжести этого заболевания выявлена прямая зависимость. Страдающих от Акне по статистике:  курящих -42%, некурящих -10%. Сигаретный дым сушит кожу человека, что приводит к еще большему раздражению кожи.

 Дискоидная красная волчанка. При этом заболевании преимущественно поражается кажа не лице, реже – волосистой части головы, верхней части груди, спины и пальцев рук. Как правило начинается с первых признаков: появление розовых или ярко-красных пятен на коже, которые впоследствии могут увеличиваться и превращаться в бляшки. Чаще эти пятно появляются не коже носа и щек. По данным многочисленных исследований, риск заболевания у курильщиков в 1,5 раза выше, чем у некурящих.

Рак губы. Воздействие солнечных лучей и табака являются основными факторами риска заболевания раком губы.

Рак слизистой оболочки полости рта. Связь с табачным дымом выявлена в подавляющем большинстве случаев. В сочетании с чрезмерным употреблением алкоголя риск заболевания раком полости рта значительно увеличивается.

Многие исследования выявили взаимосвязь между курением и экземой, генитальными бородавками и вирусом папилломы человека.

Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что влияние курения на кожу очень значительное, и этого нельзя недооценивать. Подумайте о своем здоровье, не забывайте и о тех, кто находится рядом с вами, ведь пассивное курение также опасно для здоровья.  Кожа – зеркало нашего здоровья!

Почитайте мою  статью   «Лицо курильщика«.

В первую очередь, от сигаретного дыма страдает кожа лица. Его непосредственное воздействие вызывает постоянное раздражение и сухость дермы за счет токсических компонентов, которые в нем присутствуют. Ногти и кожа на пальцах курильщика, также подверженные прямому воздействию табачного дыма, со временем приобретают желто-коричневый цвет. Виной этому табачные смолы, присутствующие в дыме.

Внутреннее воздействие табакокурения на кожу заключается в том, что у курильщиков включается ген, который запускает в организме выработку фермента коллагеназы, разрушающего коллаген — особый белок, отвечающий за прочность и эластичность кожи. Витамины С и Е помогают сохранить его, однако курение понижает их количество в организме. Как итог — кожа теряет свою упругость, становится дряблой. У курильщиков раньше проявляются морщинки вокруг губ и глаз.

Курение сужает сосуды, в результате капилляры кожи теряют способность пропускать через себя необходимое количество крови. Помимо этого, количество кислорода в крови курильщика уменьшается за счет угарного газа, который присутствует в сигаретном дыме. В итоге наступает так называемое кислородное голодание, а кожа теряет свой свежий вид. За счет стойкого спазма сосудов дерма еще больше высушивается и стареет, при этом через нее может просвечиваться сеточка синих или красных сосудов. Одна выкуренная сигарета «сдавливает» сосуды кожи на 1,5 часа, при этом общий кровоток в пальцах рук понижается на треть.

Уповать на чудодейственные пилинги, маски и прочие косметические средства почти бесполезно. Хирургическое вмешательство на фоне разрушенного коллагена не гарантирует блестящего результата. Даже если пластика пройдет успешно, результат будет недолгим.

Табачная зависимость приводит к снижению регенерации кожи. Именно поэтому раны у курящих заживают медленнее и хуже. Так, ширина послеоперационного рубца после лапароскопии на брюшной полости у курильщиков составляет в среднем 6-7 мм, а у некурящих — всего 3 мм. Многие пластические хирурги не ради праздного любопытства пытаются узнать у своих пациентов об их вредных привычках. Риск отторжения кожи при пластике у курильщиков почти в 13 раз выше, чем у некурящих.

Вредная привычка вызывает кожные болезни, например, псориаз. К такому выводу пришли специалисты из Гарвардской медицинской школы. У курильщиков риск развития этого хронического заболевания очень высок. Они страдают псориазом в 2-4 раза чаще, чем некурящие.

Кроме этого, воздействие сигаретного дыма усугубляет течение заболеваний, которые курение напрямую не вызывает. Так, меланома — злокачественная опухоль кожи, в появлении которой медики винят преимущественно солнце, у курящих гораздо чаще дает метастазы. Вероятность летального исхода при раке кожи у любителей подымить в 2 раза выше.

Болезнь Венсана свойственна только курильщикам. При этом заболевании воспаляются и отмирают десны. Чем больше человек курит, тем выше риск: 75% больных в день выкуривали не меньше трех пачек сигарет.

Чтобы этот непривлекательный список заболеваний вас не коснулся, избавьтесь от своей зависимости. Специализированный портал о борьбе с курением Вне зависимости поможет найти вдохновение, единомышленников, подскажет, как сделать это правильно и эффективно.

Что именно происходит

Существует много факторов, которые способны негативно повлиять на состояние эпидермиса. К ним относятся: неблагоприятная экологическая обстановка, проблемы с питанием, недосыпание, болезненное состояние внутренних органов, выхлопные газы. Каждый из этих факторов отражается на коже. Представьте, что произойдет, если добавить к ним курение.

Влияет ли курение на лицо? Придание вредной привычке курить делает эпидермис тоньше, вызывает преждевременное старение. Курение и кожа взаимодействуют таким образом, что последняя начинает портиться, темнеть, становится обезвоженной, сухой и дряблой, а никотин лишает ее кислорода и питательных веществ, которые поступают с кровью.

Процесс курения воздействует на кожные покровы несколькими способами. Горячий сигаретный дым забивает эпидермис и мешает ему дышать. А никотин способствует ухудшению снабжения крови тканей, а также истончает коллагеновые волокна.

Через несколько лет курящий человек, постоянно предающийся курению приобретает больной и постаревший вид. Более того, повышается риск развития тяжелых заболеваний, таких как плоскоклеточный рак кожи, злокачественные опухоли нижней и верхней губы. Чтобы подвести черту, можно сказать что каждая сигарета наносит сильный удар по внешнему и внутреннему состоянию дермы. Вот почему происходят разительные изменения как внешне, так и внутренне в организме курильщиков после курения.

Как изменяется лицо

Наше лицо, как полотно художника, творящего на открытом воздухе. Оно всегда подвержено изменениям погоды, жаркому солнцу в летний период и морозному ветру в зимний. Кожный покров подвержен изменениям окружающей среды и всем ее факторам, к которым также относится и курение. Сигаретный дым совершает обжигающее действие на верхние слои эпидермиса, что приводит к закупорке пор и нарушению выделения кожного сала. Более того, он приводит к возникновению высыпаний на лице и к сухости кожи.

Воспаленный эпидермис создает благоприятную флору для появления прыщей, угрей и различный высыпаний, а его регенеративные функции действуют не в полную силу из-за того, что курение оказывает негативное воздействие. При продолжительном курении кожный покров утоньшается, на нем образуются пигментация, покраснение и ранние морщины. Кожа становится дряблой и обвисшей, под глазами начинают образовываться мешки и появляется второй подбородок. Кроме того, от курения сигарет быстро стареет кожа.

Эти изменения происходят снаружи, но насколько влияние оказывает курение на кожу изнутри?

Никотин и его влияние

Дыхание и питание кожи обеспечивается за счет мелких сосудов и артериол. Никотин вызывает их сужение, что приводит к нехватке кислорода и питательных веществ в крови. Это приводит к тому, что организм перестанет восстанавливаться и начнет замедляться процесс деления клеток. Именно регенеративная способность эпидермиса позволяет постоянно обновлять клетки кожи, что способствует заживлению различных ран, а также делает кожный покров свежим и упругим.

Кроме того, из-за разрушающего воздействия никотина на коллагеновые волокна эпидермис теряет свою упругость и эластичность, что способствует появлению различных морщин. Стоит отметить, что если Вас волнует, как курение влияет на волосы, то кожный покров головы также страдает от подобных изменений.

Влияние табачного дыма

Табачный дым имеет в своем составе оксид углерода, который встает на место кислорода в крови, но кожа получает его в очень маленьких количествах, что только усиливает кислородное голодание.

Другие вещества, содержащиеся в табачном дыме, превращаются в свободные радикалы. Как известно, свободные радикалы вызывают мутации в клетках, а также начинает ускоренно развиваться старение кожи.

В течении небольшого промежутка времени у человека, подверженного привычке курить, разрушается коллаген и эластин, у него развивается хроническая нехватка витаминов А и Е.

Еще одно заболевание, которое может развиться у курильщика — это купероз на лице. Тонка кожа и пониженный уровень эластичности сосудов приводят к образованию тонкой сосудистой сетки на лице. Сквозь такую кожный покров можно с легкостью рассмотреть капилляры.

Лицо после постоянного курения выглядит уставшим и постаревшим.

Какие могут быть последствия

Последствия пагубной привычки курить рано или поздно дадут о себе знать. Процесс негативных изменений будет зависеть от, в каком состоянии находится организм, количества выкуренных сигарет, окружающей среды, питания и многих других факторов. Но обвисшая кожа лица и морщины — это не единственное, чем может “похвастаться” курильщик. Курение сигарет и прыщи на лице также имеют связь. Но существуют гораздо более опасные заболевания, такие как:

1. Болезнь Венсана. Это заболевание достаточно специфично для курящих людей. Оно характеризуется воспалением и отмиранием кожи десен.
2. Меланома. Эта болезнь является злокачественной опухолью кожи. Она встречается в два раза чаще у курящих людей и может дать метастазы в другие органы. Меланома может привести к летальному исходу.
3. Рак губы и слизистой полости рта. Риск получить эти заболевания у курильщиков возрастает до 77.5 раз.

Вред курения для кожи лица очень силен, но не стоит забывать, что эта вредная привычка оказывает ущерб и остальному организму. Существуют специальные таблицы, указывающие вред курения по дням. Таким образом можно увидеть, каким изменениям подвергается организм под воздействием табака и почему она так опасна.

Как восстановить кожу лица

Как восстановить кожу после курения? Самым главным шагом должен стать отказ от вредной привычки. Удалив причину, Вы сможете устранить проблему. Для того, чтобы помочь эпидермису восстановится, нужно:

1. использовать косметические средства, содержащие витамины А, В и С, а также коэнзимом Q10 — они смогут способствовать замедлению процесса увядания кожи;
2. сделать отвар из зеленого чая и шалфея, заморозить его в виде кубиков и протирать ими лицо — это позволить снять отеки, раздражение и уменьшить мешки под глазами;
3. для борьбы с пигментными пятнами рекомендуют использовать отбеливающие маски;
4. использовать ночные крема, содержащие витамин F, так как с его помощью восстанавливаются защитные свойства кожи;
5. приобрести косметические средства с УФ-фильтром для защиты кожи от солнечных лучей;
6. в косметических салонах можно провести такую процедуру, как очищение специальными грязевыми масками, а также массаж лица, ведь с его помощью улучшается кровообращение;
7. красные пятна на лице можно излечить с помощью геля алоэ вера, а если этот симптом не уйдет, следует обратиться к дерматологу.

Удар снаружи

В первую очередь кожу обрабатывает табачный дым — снаружи. Непосредственное воздействие табачного дыма на кожу лица вызывает ее сухость и постоянное раздражение за счет токсических веществ, содержащихся в дыме.

Кожа и ногти на пальцах курильщика, которые больше всего подвержены прямому воздействию дыма, постепенно окрашиваются в желто-коричневый цвет содержащимися в дыме табачными смолами.

Удар изнутри

У курильщиков включается особый ген, запускающий синтез фермента, разрушающего коллаген – белок, обеспечивающий эластичность и прочность кожи.

Помогают сохранить коллаген витамины E и С, но курение снижает их количество в организме. В результате кожа становится дряблой. У курильщиков (и особенно у курильщиц) раньше появляются морщины вокруг глаз и вокруг губ. При этом морщины около губ, скорее всего, не разгладятся, даже если бросить курить. И специальная косметика для разглаживания морщин на них практически не действует.

Известно, что курение сужает сосуды. Обычно об этом говорят в контексте повышения артериального давления. Однако в коже тоже есть мелкие сосуды – капилляры, которые в «сдавленном» состоянии не способны пропустить через себя достаточное количество крови.

Кроме того, количество кислорода в крови само по себе уменьшается из-за угарного газа, содержащегося в табачном дыме. В результате снабжение кожи кислородом значительно понижается, а кожа теряет свежий вид.

Выкуривание только одной сигареты сужает сосуды кожи на полтора часа, а общий кровоток в пальцах кисти снижается в среднем на треть.

Снижение регенерации

Заживление ран у курящих происходит медленнее и хуже. К примеру, ширина рубца после лапароскопии – операции на брюшной полости — у курильщиц в среднем около 7 мм, а у некурящих женщин – около 3 мм.

Чаще всего на это приходится обращать внимание пластическим хирургам. «Я провел множество пластических операций, и всегда спрашиваю будущих пациентов, курят ли они», — рассказывает Сергей Чуб, кандидат медицинских наук, сотрудник Центрального научно-исследовательского кожно-венерологического института Минздравсоцразвития России.

Риск отторжения кожных лоскутов при пластических операциях у курильщиков в 12,46 раз выше, чем у некурящих людей. Это же относится и к выпадению волос в месте, где делается операция.

Известны случаи, когда пластические хирурги отказываются работать с пациентами, не желавшим бросать курить перед операцией. Зачем же портить себе статистику из-за упрямого курильщика, увеличивающего риск осложнений?

Риски кожных заболеваний

Воздействие табачного дыма не только вызывает заболевания кожи и слизистой, но и усугубляет течение болезней, которые курение напрямую не вызывает.

Меланома – злокачественная опухоль кожи, в развитии которой винят преимущественно ультрафиолетовое излучение – у курильщиков гораздо чаще дает метастазы. Вероятность смерти при меланоме у курильщика в два раза выше.

Два самых мощных фактора развития риска рака губы – это избыточное солнечное излучение и табак.

Выкуривающие больше 50 пачек в год (одна пачка в неделю) получают риск заболеть раком слизистой полости рта в 77,5 больший, чем некурящие.

Болезнь Венсана, или воспаление и отмирание кожи десен, свойственна только курильщикам. При этом, чем больше куришь, тем выше риск. 75 процентов больных выкуривали минимум три пачки в день.

Специально для курящих женщин – рак наружных половых органов у курящих развивается в 35 раз чаще.

Курящие люди в 2–4 раза чаще страдают псориазом – заболеванием, при котором кожа покрывается красными сухими пятнами.

Даже ставшее известным благодаря медицинским сериалам аутоиммунное заболевание волчанка, которым болеет в среднем 1 человек на 2000, протекает тяжелее, если больной еще и курит. В этом случае вероятность сильных повреждений кожи лица и потери волос выше, а лечение протекает труднее.

Что нужно помнить

Курение влияет на кожу и прямо, и опосредовано. Кожа курильщика выглядит хуже, раньше стареет и медленнее восстанавливается при повреждениях. Курение увеличивает риск очень многих заболевание кожи.

Если вовремя бросить курить, то кожа восстановится. Курильщиков с действительно большим стажем это не касается. Однако отказ курения полезен в любое время – ради снижения риска заболеть.

Курильщик может позвонить по телефону 8-800-200-0-200 (звонок для жителей России бесплатный), сказать, что ему необходима помощь при отказе от табакокурения, и его переключат на специалистов Консультативного телефонного центра помощи в отказе от потребления табака (КТЦ). Если все специалисты КТЦ в этом момент заняты, его номер телефона будет прислан в КТЦ по электронной почте, и в течение 1–3 дней ему перезвонят.

Обратившимся в КТЦ консультативную помощь оказывают психологи и врачи. Психологи помогают подготовиться ко дню отказа от курения, помогают найти замену ритуалам курения, вместе с обратившимся определят оптимальные пути преодоления зависимости, поддержат в трудные минуты борьбы с никотиновой зависимостью. Врачи проконсультируют о наиболее эффективных лечебных способах отказа от курения, дадут совет пациентам с различными заболеваниями о том, как лучше подготовиться к отказу от курения с учетом имеющихся проблем со здоровьем.

Иллюстрация: Janrito Karamazov